作家马未都曾说：古人判断一个人是否成熟的标准，就是知恐惧、知耻辱、知艰难。
有句话说：你必须非常努力，才能看起来毫不费力。没有人能随随便便成功，即使天才如谷爱凌。谷爱凌透露，高中阶段，她用3年的时间完成了4年的课程，成为她们高中历史上第一个提前毕业的学生。那段时间，工作日全是上课、考试，周末也被训练占满了，确实会有些压力。由此可见，谷爱凌学习和训练的强度，实际上远超普通人。
方知艰难困苦，玉汝于成。在生活中，一个知艰难的成人可以做到哪些事情？
1、接纳生活的苦处，并着手解决
我们要认清真实的生活，不要给真实的生活加滤镜。知艰难，意味着个人已经进入一种解决问题的积极状态之中，而这就是解决问题的第一步。面对生活上存在的困境，就需要发挥愚公移山的精神，按照现实的逻辑去解决，而不是选择绕道和逃避。现在很多人喊躺平，生活无序，没有计划，不去想躺平之后带来的后果，只会让自己丢掉了对生活的掌控感。如果你要得到自己想要的，就去争取。想一想你的领导，你向往的人生榜样，是怎么过周末的，你就知道，没有谁的生活是容易的、轻松的。就像罗曼·罗兰说的：“世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。”
2、凡事预则立，做好前期准备
知艰难的人，不会盲目的乐观，而是会居安思危，提前预想到未来可能存在的困难和风险点，事先做好准备，抢占主动权，提高应对可能危机的韧性。不会等到deadline来临，才被动的忙碌和赶工。不会等到危机来临，才临时抱佛脚，去想应对之策。我们要具备终局思维，提前布局。这次疫情，让很多贪功冒进、花钱如流水的企业断掉了资金链，很多企业因此破产倒闭。而那些平时现金流充足的企业，可以更从容应对此次危机。企业经营如此，个人生活亦然。
3、保持战略定力，不追求速成
“高筑墙，广积粮，缓称王”。知艰难的人，就不会想着一口吃成胖子，追求速成，而是坚持长期主义，稳扎稳打，建立起自己的根据地，再去攻城拔寨。在这个过程中，坚毅、耐心的品质非常重要。不管风云如何变幻，都要保持自己的战略定力。
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