今天画曼陀罗画的是身体健康，想着自己越来越健康越来越活力满满。身体健康一直是我没有逾越的卡点。画曼陀罗时我再次发现我小时运用自己的柔弱获得妈妈的爱和保护，逃避父母的打压和劳作。成功的把我身体变弱。这个模式一直成为惯性，即使认识到，但很容易陷入情绪，当身体状态不是很好的时候，我知道，是我必须重视这个问题的时候了
如果这只是我的一个生存模式，现在我不需要了，我要拿回自己的力量，相信我的身体会恢复到健康活力，我首先是要感谢我曾经的模式给我的保护，而不是抱怨我的身体不健康的部分
是啊，真的感恩我的身体，我能跑能跳能吃能喝，感恩我所拥有的这一切，真的非常非常感恩
今天看到文心老师的文章，就是我们总是失望我们没有的失去的，却不习惯感恩我们拥有的，只有当我们失去所拥有的，我们才发现曾经拥有的我们并没有好好珍惜
是的，我的身体曾经的柔弱和我对自我的认知觉得自己不能干，都是我曾经的生存模式，他曾经保护了我，我心怀感恩，我同时看到，这不再是我想要的，我只需要拿回我自己的力量，收回投注到外界的力量，我有力量为我自己的生活做主，我有力量得到我想要的健康富足美好的生活。都在我的一念之间
一念成佛一念成魔
觉察我的每个起心动念
感恩自己的觉察，感恩生命所有一切的发生
晚安
网友评论