今天得到开了一场线上大课，关于武志红老师专栏的年度总结。
武老师的心理学主题是：生命的意义是成为你自己，拥有一个你说了算的人生。
今天直播讲了很多内容，包括怎么形成内聚性自我，怎么活出带有攻击性的真实自我，怎么去面对选择。
其中，关于选择的话题，令人印象深刻。老师说你每次做选择的时候，都在展现自己的攻击性，同时你也有一种愧疚感，那样你就感觉不到自己无所不能了，因为你选择的时候，不可能面面俱全，总有一些东西必须放弃的，所以很多人害怕选择。
不做出重大选择，你就会获得很多好处，你会认为自己是全能的，你还可以是一个超级厉害的人，你之所以没有那么厉害，就是因为这辈子还没有做过真正的选择，如果我一做选择，我就非常了不起。
但是，事实并非如此，如果你想要成为你自己，如果你想成为一个强有力的人，或者你想体验到这个世界是怎样的，你必须做各种各样的选择，而且一定要拿出这样的部分来，这是我的选择，我想这样做，我想要这个。而且要有勇气这么说，这是我的选择，所以，我要为此负责。
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