此刻我和户外声音临在，和呼吸，地板凳子临在
浮针又要开展地指导班，之前，吴老师答应我和师姐再去学习一次。刚刚我看见吴老师六月份开班的链接，我第一反应我要联系她，确认开班时间和咨询一些事情
可是我有了想法，却不敢联系她，不敢拨通她的电话，我感觉害怕
我感觉喉咙紧缩的，热热痛痛的，好像说不出话！胸前是压抑的，闷闷的，肩膀紧张的，背部也是紧张的，头沉沉的
我害怕麻烦别人，尤其是权威/老师，我害怕对方拒绝我攻击我，评判我，害怕对方讨厌我，不喜欢我
所以我就逃避这件事，一直拖着，想让师姐去联系她，或到最后一刻迫不得已再去联系她
生活中，我非常害怕和领导，老师，所有的权威打交道，每次遇见或办事情，我也是匆匆把话说完，尴尬跑开
小时候，我和爸爸，大哥说话也是这样，尤其要钱，每次要学费，我都战战兢兢，到了最后老师崔了，我才敢回家说，然后父母就会愁眉苦脸，或者苦口婆心叮嘱我们大人赚钱不容易，省吃俭用，不舍得买吃穿的，你们要好好读书，或者骂一顿，学习这么差，不懂事，我每次就毕恭毕敬听完他们教诲，心里很沉重，内疚自己没有认真学习
对于大哥，就更严重，我从来没有请求他一件事情，看见他我就绕道走，可是他会骂我，说我不主动问他作业，可是每次鼓起勇气问他，他就是打，骂我，问作业他每次都要发火。我和他说一句话我都怕，感觉开不了口。即使现在，我依然害怕和他说话，害怕和他同一个桌子吃饭，害怕和他呆在同一个房间！
我害怕他骂我，指责我教育我，瞧不起我攻击我。而且当他各种指责，打骂我时，我不能有表情，不能还嘴，只能乖乖听着，我在家感觉到无比压抑，恨不得在他面前隐身
这背后是，我觉得自己不够好，觉得自己无力，比权威矮一截，怕惹怒权威，会被攻击，被讨厌，被看不起，被辱骂，被尊严地上踩！还有觉得弱者就是被看不起，被讨厌，被欺负的
真相是我就在这里，我回到自己中心，你看不看的起我我都在这里！看不起我是你的问题，和我没关系！
我首先要尊重自己，认可自己，这是我要学习的！
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