6颗桃胶,几颗莲子,3颗红枣,一小把枸杞百合,提前一个晚上泡桃胶,换几次水去杂质。桃胶又叫“桃花泪”是桃树的精华,有美容润肤的功效,补充胶原蛋白想要皮肤水嫩可以尝尝它,是不错的食疗。
美的路上不停息之食补-莲子红枣炖桃胶 美的路上不停息之食补-莲子红枣炖桃胶炖好加糖,看得到的滋补,好气色。
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本文标题:美的路上不停息之食补-莲子红枣炖桃胶
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