遇见一个同频的人是一件多么幸运的事儿。
教瑜伽课久了，时常渴望自己能有一次酣畅淋漓地练习。限制这一愿望的最根本原因有两个：一个是每天应付课堂，没有时间和精力专注于自己的练习；二是找不到一个实力相当又愿意共同练习的人。
虽然说练习瑜伽是一个专注内在的过程，但是如果练习比较有挑战性的课程，如果你想让自己有一个提升，有人和你同行，你的练习会更有动力，你的进步也会非常明显，即使练习过程中你们没有过多的语言交流，即使你们只是沉浸在自己的练习中，但这个陪伴是会在无形中形成一种动力和力量。
生活中和同频的人同行
，你会心情舒畅，对生活充满了激情，事业上遇到同频的人，你会如虎添翼，事半功倍，瑜伽修行之路上，携手一个同频的人，你的练习将更有质量，也更有乐趣。
愿每个人都有同频的人相随相伴。
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