坚持，又不是要篇篇 10w+
最近，写掌控感随笔也感到有压力了，会托到睡觉前突击写，总是和剪视频一起，时间仓促，有时也会不想写。
这个时候会反思自己对写作好像也没有那么热爱，是的，你有什么想法，总会有各种理由去支持。但一开始哪有这么多喜欢呢？读研时天天写博文到半夜，是单纯因为喜欢吗？
并不是！只是因为大家都写，导师也写，还有人会看我的博文，不写实在不行啊，到后面，博客内容可以作为毕业论文的一手素材，就更有必要及时写出来了。
掌控感这个系列，初心是通过写作，让我对自己的工作节奏、运动和对手机的使用有更强的掌控感，写作只是手段，做生活的主人才是目的。
所以，我对自己有足够的包容，偶尔空一天没写，偶尔有一天没运动，都没有关系，只要我写了一天、运动了一次，在我的生命里就多了一次掌控感的体验。
运动
白天写了一天材料，晚上跳舞半小时，算作运动吧
手机
解锁 64 次，用时 3 小时
忙起来就没有那么多时间用手机，解锁次数有点多是没想到的，主要是和程微信聊天，过一会儿就要解锁一下，次数就多了。我还是不太喜欢这种聊天方式，效率太低，深度也不够。
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