情绪稳定

做一个情绪稳定的人，真的是一件重要的事。

等孩子出幼儿园的间隙，某家长大概70岁左右，因为老师慢了一会，居然破口大骂,眼瞅着要大打出手。作为一个晚辈我实在是无法理解，70岁的人，有什么急事儿，连多等几分钟的耐心都没有？

当着孩子的面骂老师，孩子会不会有心理阴影骂孩子的老师，你是不尊重老师还是不打算让孩子学会尊师重教？

老师以后在平等教育孩子的时候，遇见这个曾经骂、打过自己的家长，她的心理活动是什么？

有些人只逞一时之强，完全不顾后果。

提醒自己，做一个情绪稳定的人。就像《力量从哪里来》说的，谁也伤害不了自己，除非自己愿意。

需要刻意管理好自己的情绪，慢慢来。一点即燃，情绪就爆发，不见得是什么好事。

昨天一个朋友问：你介绍的书籍，我看了，我好像理解了什么，又好像什么挡住了，有空了你能不能再跟我说说…

那一刻，心理别提多高兴了。自己因为读了一些书，发生了一些改变，改变了对世界的认知，也想让周围的人变得更好。最简单、粗暴、有效的方法就是推荐他们读书。因为自己也没什么水平、理解不深、表达能力又差，本就表达不出来，万一对方再理解错了更麻烦。所以，读书是最简单的方法。

这些年推荐过很多人读书，最后都不了了之了。遇见这种情况，总会找自己的原因：是不是自己没有真正的做到，榜样的力量不强？是不是没说清楚？…

后来逐渐认识到：一个人想要改变，内因最重要，其他的外因不过是孵化器，是助燃剂。如果本来不想改变，你再催促他，意义都不大…

看见有人问我，我当然很开心，于是慢慢的和她聊起来自己当初是什么原因、读了什么书、做了哪些改变……

期待这个朋友发生改变。