以下是对嫂子嘴巴里面和嘴唇是出些状况，从国庆到现在一个半月，还是严重未恢复，而对她发的信息：
“亲爱的，一定在精神上要爱自己[拥抱][拥抱][拥抱]，你有这么爱你的妈妈（当然家人们都是爱是爱你的，可能方式不对，你感受不到），无条件的支持你，你也可以像你妈妈一样去爱自己，无条件的接纳自己，不再指责、评判自己，哪里做的不好，每个人都不是完美的，首先接纳自己的不完美，允许她犯错，无论怎样一切都是可以的。身体是自己的，一定要保护好。[OK]
每天多问问自己：我能为我的身体做点什么，它会越来越好的为你服务？[嘿哈]
你的身体承担你太多的情绪，压抑着，身体是在提示你，有的地方可能需要调整，不用害怕。情绪是你的好朋友，它是一体两面的，除了喜悦正向的一面，还有难过、伤心等负向的，允许它的到来，去看见它，接纳它，流动它。它会来，便会走。深深的接纳和允许它。[玫瑰]
身体有强大的治愈力，你自己可以学着去呵护她，多一些放松，或与你身体对话（它都听得见），少一些焦虑，亲爱的，这一切都不是你的错，为自己的身体负起责任。[爱心]
生活作息规律起来，能多喝点温开水，吃些水果蔬菜，适当的散散步运动运动，给身体一些时间，它会慢慢恢复的。[加油][加油][加油]
当然你也要听医生的指导。”
很多年前，感觉自己跟嫂子有隔阂，她看我不顺，我看她不顺，几年没有在一起，对她没有任何成见，接纳她如我所是。哪怕我去她那里，她吃好饭就去打麻将，晚上不跟我们和孩子们一起出去公园玩，我接纳她有她的兴趣爱好。我们一样可以和外甥们玩的开心。
“外在世界可能没变，只要你变了，一切都变！”理解这句话深刻的涵意。
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