身体的提示

这几天身体的提醒让我运动悠着点。前几天莫名的自己洗脸都感觉到碰触到骨头疼。这两天好了很多。我感受到我的膝盖和我脚底的不舒服。我的习惯是卷和伸直的过程中响的挺多，也有不适感。

我的脚板我查了一下是对应肾的部位有些疼痛。我觉得前几天自己浑身难受，找不到好的地方，犹如我生活中出现问题，一团乱麻，不知如何梳理。现在觉得清晰多了，有些痛，没有办法立即消除，那就陪着一起走吧。做好现在的每一个当下就好。

我的任务和修行的目标是做好家务，让自己做一个有温度的女人，让这个家温馨有爱。女人的情绪很重要，我要做好自己。

其实没什么，我就是这样记录吧，希望自己好好爱惜自己的身体。