这几天身体的提醒让我运动悠着点。前几天莫名的自己洗脸都感觉到碰触到骨头疼。这两天好了很多。我感受到我的膝盖和我脚底的不舒服。我的习惯是卷和伸直的过程中响的挺多，也有不适感。
我的脚板我查了一下是对应肾的部位有些疼痛。我觉得前几天自己浑身难受，找不到好的地方，犹如我生活中出现问题，一团乱麻，不知如何梳理。现在觉得清晰多了，有些痛，没有办法立即消除，那就陪着一起走吧。做好现在的每一个当下就好。
我的任务和修行的目标是做好家务，让自己做一个有温度的女人，让这个家温馨有爱。女人的情绪很重要，我要做好自己。
其实没什么，我就是这样记录吧，希望自己好好爱惜自己的身体。
突然有一个好的觉察，身体越来越敏感了，从早上到现在头晕，恶心，胀气，心烦，忽冷忽热的，中午自测体温36.8度...
这几天身体的提醒让我运动悠着点。前几天莫名的自己洗脸都感觉到碰触到骨头疼。这两天好了很多。我感受到我的膝盖和我脚底...
吾心光明，无论多么的黑暗冰冷，一切皆可消散。 肉眼可以无视，用那只内在的眼睛去感受皆可足矣。 放下所有的执念，宇宙...
本应该今晚要带领学员进行每周的塔罗共修，在快开始的前一个小时头疼的不行，只好发通知暂停一次。以往的自己很少出现这样...
女性变老的5个信号 1、脸部气色差 皮肤气色是女性衰老的指标，如果发现气色黯淡、没有光彩，正说明已经迈入衰老初期了...
2020年已过去了一半，由于新冠疫情的关系，我大部分时间都待在家里。生活节奏被打乱了，以前每个星期出去运动三、四次...
这三天身体状态和精力也比之前轻松舒畅了，好久没有感受到这种身体健康时的自在。 想起之前，我只要吃完饭，胃会胀疼，打...
有时候，当一些不适的症状出现在我们身上，我们的第一反应可能是担忧，担忧自己的健康会受到影响。实际上，我们可能反而要...
福格说常见提示分三种:身体提示，情景提示和行为提示。最可靠的是行为提示。 我们每天生活是由一系列的行为组成的，早起...
是否经历过给到你的荣誉却被临时驳回？是否经历过某种被隔离感？是否体会过被人不屑于解释的受伤感？对，这些感受都在近期...
本文标题：身体的提示
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