9月9
1502
凌晨三点多一点，就醒来了，我这一个人总是这样，心里存不住事的 ，已经好几次这样，要是第二天有长线拉练或者比赛，头一天晚上准会睡不会。躺在床上辗转反复，索性就从床上起来，蹑手蹑脚滴穿过厅堂，去厨房冰箱里找了一个馒头吃。昨天晚上虽然去参加了一个婚宴，身边的几个人都是喝酒聊天，而我在考虑今天长线的配速，主人端着酒杯挨着敬过酒以后，向最后一桌走过去，服务员端着一盆汤过来，有人迫不及待滴舀了一勺，连不迭滴咋嘴，小声说“太咸了！”我坐在桌子靠近过道口，几次看宴会厅其他几张桌子旁边居然没有人退场，心里却是已经飘到家里了。
过道口过来一个人，脸皮红里发紫，他站在大厅门口的饮水机旁边对我招手，当时心里是不想过去的，可是左右看看，又没有人应他，我指指我，他点点头，我就站起来，回头的瞬间，看了看刚刚端上来的那盘菜和汤。我走到门口，他把我拉到门外，说能不能把他送到郑州，他要去接一个人，可是自己刚刚喝了点酒。我没有再说什么，回到座位上把我的包取走，电梯口遇见喜宴的主人，他刚刚去送了一个客人，问我们吃好了？我们说了两句话，让主人去里面忙碌，从电梯里下来。
郑州倒是没有去成，我在他家地库旁边等他去楼上取钥匙，久等不见他，好大一会才看见他从楼上下来，用一种懊恼的语气说去不了了，车不在家。我听见他说你回家吧！我二话不说骑车就向家跑去，经过城隍庙时，看见庙门前广场上的舞会才刚刚开场，要说时间也不晚，可是，自己总是不习惯夜晚。
1503
凌晨三点五十，跑到政府广场的时候，广场四周的彩灯还都亮着，不过，路灯都已经熄灭，四周极其安静，我仿佛听见身边绿化带里更深夜静秋虫低语的声音，等跑友们都到齐，我们开始了今天的长线拉练。从政府广场东侧的文化街向东，跑到健康路，一直到东环路，到这里以后，因为等一个跑友，他是临时参加的，耽误了两分钟，在宋庄加油站路口，看见了他，他背着一个越野包，戴着一顶黑色的帽子。
我们四个在星空下出发，一直跑到县界，长看见朦朦胧胧的那块界牌。过按照预定的计划，跑到西环加油站，应该是15公里，可是，实际距离是18公里，在加油站洗了脸，吃了一支能量胶，继续向后半程出发。新乡西环的路只跑了不到2公里，就看见309省道的入口，这也是我们的新北环。
到新北环路口，天已经全亮了，路两边的人也不少，大多数都是骑行的人。这一段路有点窄，好像还没有完全交工，不时有成堆的地砖卸在路边。我们慢慢滴跑，太阳在身后缓缓升起来，路边的小草上就有了晶莹的露珠。到了县界的牌子，这是已经跑了第25公里，补给车停在路边，我又补了第二只能量胶，向终点跑去。
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