行动起来

1.阅读任务：

现在我该做什么？

2.反求诸己：

按照以下“用书法”步骤，写一篇不少于300字的用书心得

【书摘】

为了达成恒久的改变，你必须是从细胞开始改变，也就是你的大脑线路必须重新设定。这表示你必须付诸行动，不能只是阅读而已，也不能只是谈论或者只思考它而已，而要真正实践。

【分析】

这本书已经算是读的第三遍，写的第二遍了。

这就是行动，我已经能够发现自己的改变。

因为相信，所以愿意。

我的内心其实很多时候是有卡点的，这样的纠结和焦虑是存在的。

可是当我在大家说愿意参加读十遍的入群的那一刻，我的内心就是愿意，无论是用他律换来自律，还是自己不想掉队的想法，我开启了行动。

最近的更新虽然单调，可是每一次的书摘都会不一样。因为每一天都有不一样的感知。

记录下当下的思考和想法，每天的记录也就是我在从细胞开始改变。

按下愿意键，重新启动重复学习，这样的设定让我思考不断深入，也会让我不断的去努力实践。

【案例】

我的一个书友伙伴，从一开始隐姓埋名的读书，后来不断打开自己，现在自己通过学习实践建立了自己的品牌，有不少愿意追随的人。因为自己的行动，也链接到了优秀的老师指导。

老师说了，感恩自己，愿意就会带来机会。

【行动】 我愿意持续学习，持续输出，和自己比，每天进步一点点。