线下读书会

心花绽放-曼陀罗

今日有幸受邀参加一场线下读书会，参与的基本都是各个学校的老师，讨论主题应该如何老去！

潘老师分享阅读心得-周大新的作品-《天黑得很慢》，该作品曾获茅盾文学奖！

读别人的故事，思考自己的当下及未来！

每个人都各抒己见，我记录了一些精彩的观点！

一位女老师分享了一位英国医生讲述的、人生最后三阶段！一寻欢阶段，可以去旅游，完成未了的心愿；二死亡准备阶段，提前准备一些重要的事情；三死亡开始阶段，平静地等待大限的来临！

我们终将会老去，该如果面对衰老的问题，需要提前做哪些准备？

死亡就是一个不断丧失、不断失去的过程 ，丧失关系等，但同时也是一个礼物，让你有时间慢慢接受分离的痛苦，也让你明白珍惜的价值和意义！

孔子说，未知生，焉知死？

生孝重过于死孝！

在世时的陪伴，好好奉养，远远好过离世后的丧葬排场，那是做给别人看的！

虽然人离世后，需要一场体面的葬礼，算是这个人体面的告别会，是一场毕竟重要的仪式感！

不是说它不重要，相对而言，生前被好好奉养更重要，不仅仅只是物质的给养，还有精神的陪伴和细心呵护都很重要！

我也提了自己的观点：

1.从青少年儿童抓起生死观的教育，越早培养越好，做好心理建设从娃娃抓起，才能从容面对、看淡生死，减少焦虑情绪！

2.早点接触修行，修得一颗摒除贪嗔痴慢疑的慈悲心，在年老的时候，会更加从容面对生活，平静地接受一切境遇，会更能自我化解，与一切都可以和解！

允许一切的自然发生，一切都是最好的安排！

3.设立一个偶像，优雅地老去，但是精神独立，晚年也会有不一样的人生体验！

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感谢诤友安心，有你的指点，我做复盘就相对比较容易一些！

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译心分享- 佛哈大历学经75的年研究结果

决一定个人幸福感的根源是良好的人际关系，跟你拥有少多金钱、不好好看，没有决定的性作用！

好人的际系关不仅更康健，更快乐，收入比社平会均水高平出截一，还能保护大脑，避免老年后痴呆！

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安达分享—

小孩总喜欢长大，成为大人！

大人总喜欢变小，成为孩子！

出生、成长、成熟、衰老、死亡是每一个生命都必须面临的周期！

出生和死亡是我们无法选择的，他们的标准就在于“一呼一吸”之间！

很多人于是就开始探索成长、成熟和衰老的标志！

成长的三个标志

1知道了父母是普通人 。

2意识到自己是普通人。

3确认了孩子是普通人。

成熟的三个标志

1通过自己的不易，理解到父母的不易。

2经过了自己的人生，自洽了自己的过往。

3经历的自己自渡，放手控制孩子要经历的人生，让孩子自己做自己。

衰老的三个标志

1.不再期待自己有任何变化

2.总期待孩子能成熟起来

3.不再对任何人、世界万物有憧憬

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永远心态年轻，保持初心，永远热泪盈眶！