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今天有点累,原本无意跑步的,好在没有课后延时课,回家时天是亮的。为了在三月份的第一天给自己一个满满的仪式感,还是决定出来跑步。
由于工作上人事发生了一些变化,这学期从开学到现在一直都很忙。每天回到家,除了躺着,就再也不想动了ಥ_ಥ,今年的跑步一直就这么零零散散的落着。春天真的来了,有道是三月不减肥,四月徒伤悲,等到穿薄衣服的时候,一切都遮挡不住了。
出来跑步的感觉还是很好的,刚开始的一公里,尤其累累的,不想跑的感觉也有,但走着走着就好了,特别是在三公里左右,虽然我跑得很慢,肩膀微疼,但心跳却不慢,一下子冲到140。这说明的确需要锻炼了,就连心脏都提出抗议了。跑完四公里休息下来的时候,感觉整个人真的非常轻松。天渐渐的暖起来了,跑步必须提到日程了,不跑多一周三次,应该是可以坚持的。
三月的景色是美丽的,在路上碰到一些粉色的花,从它下面跑过路是香的,人也因此变得轻盈起来。
充满希望的三月,加油^ω^。
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