《写出我心》读书心得

《写出我心》读书心得

三年前第一次参加唐老师的写作营的时候听说过《写出我心》这本书，一直没有买来看，没想到在2019年末和它相遇了。

翻开书第一个感觉是熟悉，前面部分说到的是我这三年来在写作成长这一块实践的，写自己最真实的感受，写自己身体的变化，一点点去看见被重重包裹着的我。开始是会难受，会恐惧，甚至抗拒写下真实的自己，脑子自动筛选只写好的，不写不好的。

我还有一个阶段是对自己特别苛刻，写得拘谨，写的时候屏住呼吸，心都是紧缩的，一味追求卖弄文字，硬掰自己写出生动幽默的段子。那段时间写1000来字要一个上午，重重复复修改，苦思，过度思考，并没有跟随内心。

2019年全年陪伴王老师一次分享中提到写作，救了我，她大概意思是说写作写出心中所想，语句简单，表达清晰富有情感就好，即使语句不通顺也没关系，流水账也没关系，总有这个过程去打开感受。从那以后我像把身上的铁链解开了一些，现在写东西虽然还有语句不通顺，用词不恰当，可是至少写得舒畅。

我们都有写出垃圾文章的自由。

坦白说《写出我心》有一半我是看不懂的，确切地说是看了没引起我什么触动，我也没像以前的纠结，不懂就随它过去，只是我目前未到那个点而已。

说说全书对我触动最大的两点：

1、不受局限地写，一头钻进荒谬的世界。（下图的例句能量十足）

《写出我心》读书心得

看到文字我顿时感觉世界开阔的程度远超我想象，而我只活在我自己过去的小小的经验和人生体验里。思维已经固化了，尤其对一些常规的事物。

举一个很日常的例子，可乐前些天让我给他用毛线做个太阳，我第一反应是回答他：可是我没有红色的毛线。

可乐说：谁说太阳一定是红色的？我们可以做个不一样的太阳啊，可以是五颜六色的，可以是绿色的。

孩子比我的思维跳脱多了，他就像一面镜子照出我有很多思想顾虑，感谢这些顾虑组合成以前的我，也感谢这些顾虑让我有对比，知道怎么样在生活里一点一点放下它。

昨天我很跳脱地做了一个闷饭，临时决定做，没有食谱，也没有马上在群里求助做法。边看冰箱里已有的材料边构思怎么做，调味全凭感觉，心里没有担忧，只有满心欢喜和憧憬自己会做出什么味道？

厨艺不是我擅长的，昨天少有地放下没经验的顾虑，放下对结果好坏的期待，只管全心全意做。

那味道就是婉韵的味道，可乐吃了满满的一碗，说妈妈好好吃哦，原来原创生活能量那么高，我内心特别滋养。

对的，不受限制地做，不执着步骤对不对，不执着写得好不好，带着爱和喜悦，做任何事都有魔法。愿我2020年活得更跳脱，写出各种奇思妙想。

2、“我们老是担心自己在复制别人的风格，而缺乏自己的特色。放心，写作是公共行动。”、“他们很棒，我也很棒。他们开始得比我早，我可以追随他们的脚步，并从中学习。”

看到这一部分特别疗愈，这回真的可以放下“不特别，不优秀”几个字。以前的认知总是有自己的个性特色才是好，还要是优秀的级别，而我呢？没啥特别稳固的特长啊，画画也不是特别优秀，性格也不突出，人云亦云，有样学样，模仿是我最强项了。

可我觉得模仿是贬义的啊，没出息！

最近开始想法有了变化，还蛮喜欢自己模仿能力强，因为我是成长着模仿，模仿着成长。适合我学习的方式确实是先模仿后创新，而且是建立在我内在不断成熟的基础上。可我还是羞于提出自己这种观点，害怕别人觉得我只是给自己找借口台阶，对自己还有怀疑。直到那天佳佳在群里说了一句“我就是跟屁虫”，哇塞！好有力量的话啊！也给了我承认的勇气，我也是跟屁虫，原来可以如此坦然，对，我可以像佳佳那样坦然。

跟着唐王老师屁股后面，跟着陪伴群伙伴的屁股后面取经，甚至照搬做法，行不通的再调整，就是因为有行不通才有方向找到适合自己的通路。若行得通，熟练了可以在别人的基础上迭代，我觉得我的夫妻关系就是这样修成现在的样子的。再说做一个有觉知的跟屁虫也需要功底啊。

有时候群聊我觉察到自己心里还是有争优秀的欲望，希望自己给出的是启发人的独特视角，这是执着了，我觉得我更需要的是练习如何照亮别人，赋能。

至于思考力我相信只要我继续成长，会慢慢培养起来的。

要快，需慢。允许自己慢慢找到自己的性格，找到自己的所爱，这是今天鸟窝的收获之一，感觉最近的学习都在大融合当中。

愿2020年我可以心态上更慢一些去品味生活，在行动上更果敢，做自己想做的事情。