艰难的12月

12月对我来说是个艰难的日子，从北京培训回来后先是准备答辩，紧接着就是准备毕业材料，准备给院长和科室汇报的文件，同时天天去医院打针，经历了一次小手术和紧接着的手术并发症，月底婆婆来南京看病查出了癌症，这件事对我们家庭也是一个不小的打击。与此同时，我收到父亲要求我作为弟弟贷款的共同还款人的要求，在拒绝这个要求的同时内心与父亲的关系也发生了不好的变化。我整个人变得非常敏感，脆弱，抑郁，仿佛一片树叶的份量都可以将我压垮。做安静的次数明显变少了，并且做安静的时候很容易睡着。有一次在医院挂水，我顺便做安静，就听到我的内在小孩抱怨我对她太狠了，我感觉自己太对不起自己了，一个人坐在角落里哭了个痛快，告诉自己不能再对自己这么狠心了。

本月唯一让我感到欣慰的地方是，我在这种状态下还有一次能跳出情绪的坑，避免了一场家庭冲突。那是手术后医生要求我吃大量高蛋白食品，然而那天早上，我先生对我说，锅里馒头，稀饭都有，自己去吃。我一分析，这不都是淀粉吗？蛋白质呢？?我进厨房一看，果然是只有馒头稀饭，没有鸡蛋。我感到内在小孩有点难过，这时心里出来一个声音说，没有鸡蛋，那我们可以自己做呀！来，把鸡蛋放到蒸锅里面!就这样，我自己给自己做了鸡蛋，然而内在小孩还是不开心，因为感觉到失落。这时脑子里忽然冒出许老师的那句冤有头债有主，于是我顿时明白过来，我感到失落的原因是由于这样的场景跟小时候非常相似:爸爸和后妈照顾弟弟，没有人顾得上照顾我。而现在，老公忙着要照顾婆婆，也忘记了我应该吃的是高蛋白的。我一下子明白了，这个情绪来源于我的原生家庭，这个失落感跟老公没有关系。发生这个心理活动的时候，敏感的老公看到了我脸上的不开心，他也立马变得不开心，愤怒。我平静地告诉他我不开心并不是他导致的，而是跟我的原生家庭有关。就这样，一场本来要发生的冲突避免了。