今天给自己睡了一个大懒觉,直睡到将近六点才起床。慢悠悠地洗漱,然后稍微练习了下动功,便去腾讯会议等着站桩。
站桩的内容依然与昨日一样,重复而又好不重复。或许重复的是动作,但是进行这些动作的人不一样了,这是确凿无疑的,正如赫拉克利特所说:“人不能两次踏进同一条河流。” 与昨日相比,我感觉自己更容易放松了,当老师说:把我们的意识放在百会之上,涌泉之下,身体的内在空间就会同时打开。在那个瞬间,我好像变成了一根青葱,中空,舒畅,气流无阻,格外祥和。
在老师沉稳、安宁的声音带领下,我感觉自己被包裹在非常安心、静谧的气场里,站桩变成了一段沉醉不知归路的时光,半小时,仿佛几个瞬间,一眨眼就过去了,当老师说结束语时,我还意犹未尽。
原来,有些看起来枯燥的动作,当融入了真心去做的时候,就会变得鲜活起来。
写于2022年9月2日
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