晚上吃大餐

昨天晚上老表找我来，谈论关于他生意方面的事，刚好也到了饭点，我就请他们吃了一顿火锅，点了一个3.6公斤的鱼，我们三个人吃了，也没有点其他的配菜，就下了点面。早上发现体重比昨天多了整整一公斤，10天的努力减肥付之东流。

减下去0.1公斤都不容易，涨上来一公斤就这么容易，感觉吃的也不多，之后的几天得加把劲儿，不然月底目标就完成不了了。

昨天给老表们说减肥，他说看起来比之前确实瘦了点，自己天天看没啥印象，他们是好久都没见了，看来之前的计划还是有一点效果的。

早上中午和之前的差不多，没有太大影响，唯一的变数就是晚餐，之后得严格控制一下晚餐，没事不约饭。

每天早上起来的乐趣，就是看今天的数据比昨天少了，希望明天比今天还要少一点。