视力归元提醒：在孩子近视前要抓住孩子视力发育“黄金期”，做对3件事，远离小“四眼”
1.多去户外活动
去户外，可以看远处的东西，对调节眼睛、降低近视的概率有很大帮助。
答疑解惑篇~孩子近视是否要学习视力归元课程
2.多吃对眼睛发育有好处的食物
对孩子眼睛发育有好处的食物有很多，比如富含蛋白质、钙、锌、维生素的一些食物，像蛋、奶、鱼、肉、虾和蔬菜。另外，肽菇末也是补充营养物质的食物，视力归元建议家长可以常给孩子吃。
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3.注意用眼习惯和用眼时间
18个月以下的宝宝，尽量不要接触电子屏幕，对宝宝的眼睛发育有害。2-5岁的宝宝，不论是看书还是看电子屏幕，最好不要超过1小时，看近处时间长了，一定要看3-5分钟的远处。 当然，也要养成健康用眼的好习惯，看电子屏幕时，尽量做到亮度跟环境光线一致。白天，屏幕光线尽量柔和一些，晚上关灯之后，最好不要盯着电子屏幕看太长时间。
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如果孩子已经近视，可以选择视力归元课程吗？
视力归元自然疗愈课程采用信念的植入、能量的增强、意念疗愈、想象力的提升，好习惯养成，安全、高效、快捷的疗愈近视、远视、散光、弱视等眼部视力问题。首先要强调的是主动性，视力恢复过程就相当于康复训练的过程，如：一个做康复训练的人，如果他自己不去有意识的去做恢复训练，那么给他注射多少针剂，按摩多久或者给他做多少次手术他未必能站得起来，但是把他内在的动力和潜能激发出来后当他在训练过程中有痛苦有挫折打击时，他的信念会支持他继续坚持。其次是潜意识的力量，好多困难我们无法克服，好多障碍我们无法逾越，好多习惯我们不能改变，但是当我们进入到潜意识活跃状态时，就容易多了。
因此， 视力归元自然疗愈是一种潜能训练课程，是一种不打针、不吃药、不手术、不中药辅助治疗、不借助任何医疗器械、无创伤的视力自然疗愈方法，不会有任何的风险。如果孩子已经近视了，家长可以考虑选择视力归元自然疗愈课程，无副作用。
上完视力归元课程之后的阶段还需要注意哪些方面？ 视力归元课程<官方了解>
1、尽量不接触或者少接触电子设备。在电子时代怎么保护我们的眼睛不受伤害？
注意用眼卫生，主要是距离、时间、光线、休息和营养，即保持距离、控制时间、合理光源、注意休息、补充营养。观看距离在电子屏幕对角线的6倍处。每 15分钟抬眼看约5——6米外至少 2分钟。或者起身活动活动。尽量使用自然光源或者类似自然光源，如白炽灯等。补充B族C族维生素，保持充足的睡眠休息等。
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2、对于眼镜使用方面，能不戴就不戴，尽量减少戴眼镜的时间。一切屈光不正（近视、远视和散光）的原因，只不过是不正常的视觉状态所引起的紧张。而眼镜不能消除这种紧张，反而妨碍了视力的矫正，紧张状态使眼睛越来越坏，眼镜的度数也越来越深。视力归元自然疗愈就是再次纠正视力的方法。使视力器官通过训练不断调整自身机制，从而达到和纠正甚至根治近视和视力问题的方法。
3、多进行一些室外活动，让眼睛接受不同光线不同环境的挑战增强我们眼球的适应能力，以让它变得更加灵活和强大。
4、平时看书、写作业等注意距离，尽量保持在20公分外，“3个1”（一尺一拳一寸）要做到。
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