寻日加入YY语音，安装手机版和电脑版，今天早上5:31分开始听，但因为半夜脑袋想着明天的事情睡不着，听了一个冥想的题材软件是帮助睡眠的，听完真的容易入睡了，而且睡得沉一点，到五点十五分闹响了，但眼睛睁不开，我打开手机听幸福加油站，听了一分钟就睡着了，直到6:30才开始醒过来今天早上讲的是易经第二卦，今天早上学了括囊无咎！醒来听了一些妈妈也分享了，觉得讲得得有道理。囊字就是把东西吸收进去，内转化，吸收，把好的说出来，像看到孩子不好地方，不能马上说一堆不是，啰嗦一堆，要内化，再说话，说话也是一样，不好的先内化再说，管住嘴，就不会发生错误了！
20170314括襄无咎
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