25 故事漩涡

1月25日  周五

          故事漩涡

每一种情绪在我们的心底里，都有一个对应的故事片段，当我们不断重复这个故事的讲述时，这种情绪也会在故事漩涡中不断加强。

比如，祥林嫂总讲“我单单知道春天是没有狼的…”的故事，再比如《士兵突击》里许三多讲给自己听的故事是“不抛弃，不放弃”。讲着讲着，这个故事里的一切，好像都成真了。

不同的故事所构成的漩涡，会反过来印证和增强你心中的这股情绪，决定你在当下，活在怎样的心境里。

有时这个故事漩涡让你喜悦、宁静，但更多时候，我们被这个漩涡，卷进了深不见底的情绪黑洞里，受困在里面。

当被负向“故事漩涡”困住时，不妨问问自己这几个问题：

1,我正在给自己讲的这个故事，是真实的吗？或只是我一种感觉？

2,我正在给自己讲的这个故事，是生命的全貌，还是一些片面的素材？我找得到反向的素材吗？

3,我正在给自己讲的这个故事，是想真心讲述完，从而放下它，还是我己经习惯用这样的悲惭故事来喂养自己的“我执”？

4,我正在给自己讲的这个故事，是会让我心情美好，迎接生命中的好运气，还是让我觉得受伤，关闭心门，而把所有的好运气都拒之门外？