2023.9.16(星期六)晨间检视
今天是什么日子:
农历:八月初二 地点:吕梁 天气: 温度:
日出: 日落: 起床: 就寝:
基础清单:a开背b凯格尔c冥想
本周目标:早起晨练2次
今日三只
1.
2.
3.
昨日三只检视
1.
2.
3.
小确幸(幸福小种子)
1
2
反思
1.木宝上桌子务必格外操心。把我刚煮出的混沌一脚踏进去踩翻。抱着他在卧室门口差点摔倒。
2.高中同学20年聚会没有去,喜欢李超的真性情,活的通透,敢说真话。
学习
1
2
2023.9.16(星期六)晨间检视
今天是什么日子:
农历:八月初二 地点:吕梁 天气: 温度:
日出: 日落: 起床: 就寝:
基础清单:a开背b凯格尔c冥想
本周目标:早起晨练2次
今日三只
1.
2.
3.
昨日三只检视
1.
2.
3.
小确幸(幸福小种子)
1
2
反思
1.木宝上桌子务必格外操心。把我刚煮出的混沌一脚踏进去踩翻。抱着他在卧室门口差点摔倒。
2.高中同学20年聚会没有去,喜欢李超的真性情,活的通透,敢说真话。
学习
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本文标题:高效能慢生活践行第1670天0916-2023
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