关于自律的思考

刚洗完澡，躺在床上，整个人都是一种无比慵懒地状态。打开笔记本看着前几天自己写的个人月计划表，时间已经过了将近一个礼拜了，可是计划表上的目标却没有完成几项。想当初写目标计划时，整个人都充满热血，笃定自己肯定能完成表格中的计划，但是事实是自己还是没有改掉以往重度拖延症的行为，自己给自己定的目标一天天不断的被搁置一边，全然没有了当初的热情。

我一直在思考，为什么我做事几乎总是三分钟热度？为什么自己的执行力那么低？拖延症怎么那么严重？其实归根结底就是自律性太差了，说得不好听点也就是太懒了，什么都懒得动，懒得思考，做什么事都由着自己的欲望来。比如明明计划要减肥，可是看到好吃的就管不住嘴了，一顿狂吃，吃完后又后悔。还有报名了考试，明明知道必须要看书，但就是控制不了玩手机的冲动，一摸上手机，就看得停不下来，直到考试的时间到了才无比的自责。如此反复，久而久之，整个人都沉浸在一种负能量的状态中。

每次看到各种关于自律的书籍和文章时，自己也热血沸腾，赶紧也给自己订个计划，要逆袭，可是结果还是一样，最后都不了了之。真的很佩服那些自律性很强的人，不知道他们是不是也跟自己的欲望经过艰苦卓绝的抗争后，才能走上自律的道路上的，想必过程一定不轻松吧。确实，很多人都说自律的过程很痛苦，但是熬过来了，后面就养成习惯了，然后就变成了享受自律，而不是刻意地去强制自己。

现在的我就处于跟自己的欲望抗争期，但每次都被欲望打败，写出来自己都觉得不好意思。这次参加简书日更挑战赛也是为了让自己学会点自律，强制自己每天更新一篇文章，这其实也是一种跟自己的欲望做斗争吧。今天是日更第二天，虽然没有按自己预定的计划每天写一篇满1000字的文章，但是基本目标已完成，明天继续努力。