keep走起

    前几天关注了一个公众号，其实三天免费课都是噱头，后面精练班才是真意，毕竟自己是过来人，所以这次就没那么激动去缴费。任你天花乱坠，我自岿然不动。

    但自己确实需要康复减重的课程。趁过节买了很多健身器材，还是把瑜伽拾起来吧。这些年身体素质还不错，除了产后没有恢复好。所以锻炼迫在眉睫。下午keep的手环来了，欢喜之余也告诉自己开始吧，自律地锻炼。还像曾经那样，每天半小时快走，半小时瑜伽。虽然现在时间可能不充足，但坚持一定要做到。

        自律的人生最美！keep！