前不久，很期待的一部剧上映了，《不完美的她》，翻拍自高分日剧《母亲》。聚焦在当代女性经历的现实问题，贴合“家暴”、“遗弃”等社会热点，而女性最终实现了自我救赎。
家暴，这早已不是什么新鲜话题。据全国妇联统计数据显示：中国有30%的已婚妇女曾遭受家暴，平均每7.4秒就有一位女性遭受丈夫殴打。《不完美的她》中开头为我们展示的那些真实“家暴地图”，触目惊心。
我们与恶的距离，一点也不远。
它就发生在你我的身边。
小园是我的同事，生完二胎不到百天。昨天下午她自己打120，让救护车把自己拉去医院，在头上缝了10针。
这一切，都拜她的那个人前斯文的博士老公所赐。
详细的原因我没细问，也不想问。只知道，那个所谓的斯文人把刚生完孩子的她打到头破血流后，撇下两个孩子跟她，带着自己的老妈去另外的住处住了。她摸着疼痛难忍的头，感觉一股热流流下来，她觉得自己应该是流血了。颤抖着摸起手机给自己叫了救护车。
真的难以想象这是怎样的一个男人。能把自己刚生完孩子的老婆打成那样后扬长而去。而且，孩子也不管，跟自己的老妈跟没事人一样在别的住处生活，相隔不足几百米。以至小园只好请自己的妹妹请假来照顾自己一周。
其实，小园和老公本是大学同学，也算青梅竹马，一起考研，后来她老公读博，她工作，老公博士毕业后一起回到家乡的高校任职。
据说，小园老公以前也有家暴行为，甚至在小园怀孕期间，一言不合就打她。平时在单位总是一副老好人的形象，回到家，稍有不顺心，轻则骂骂咧咧，重则拳脚相加。可怜小园在这样的情况下，还在大女儿刚满两岁时又决定生二胎，这不，刚剩下二女儿不足白天，就被打的头破血流。
在小园的遭遇中，我看到了一个典型的控制性男人。
在《依恋》中，苏珊·福沃德提出，如果你的伴侣符合下面9条中的5条以上，他就是一个控制型男人。
1、他是不是理直气壮地认为自己理应左右你的人生和一举一动？
2、为了取悦他，你有没有放弃过对你来说非常重要的活动，断绝了与亲朋好友的来往？
3、他是不是一贯瞧不起你的观点和感受，贬低你的成就？
4、一旦惹他不快，他会不会冲你大吼大叫、放狠话，或者干脆躲到一旁生闷气？
5、说话之前你是不是如履薄冰，一遍一遍地想着该怎么说，生怕一句不慎惹他动怒？
6、他是不是说翻脸就翻脸，让你无所适从？
7、你是不是经常心乱如麻，觉得自己干了蠢事，或者配不上他？
8、他是不是一个醋罐子，有极强的占有欲？
9、在关系中，他是不是认为你是引起所有问题的罪魁祸首？
家暴的实质，就是一个人对另一个人的权力控制。
与这样的男人建立亲密关系，等待女人的往往是暴力、绝望。一方面，她们实在太痛苦；另一方面，她们往往很困惑，不知道这个男人为什么要这样对待自己，甚至怀疑是不是自己哪里做得不好。
我们都知道，家暴只有零次和一百次。而小园作为一个有高学历的知识分子，为什么没有想到离开她老公呢？
“没有离开家暴的人，往往都与施暴者陷入一种被称作‘暴力循环’的反复关系模式中去。”心理学家勒诺·沃克如是说。暴力循环包括以下几个阶段：紧张的压力→急性暴力→和解与蜜月期→平静期。
这或许就是小园这么多年，虽痛苦却没有离开她老公的原因。在这段生活中，她老公有时会表现出对自己的行为追悔莫及，对她疼爱有加，给了她不切实际的幻想。于是，小园总是期待老公能幡然悔悟，不再打她，给她最终的幸福。
我想告诉跟小园一样的女性，面对家暴，不要觉得这是家丑，也不要依靠不切实际的期待去生活。要记住家暴≠家丑。虽然很难，但也要勇敢地说“不”。你可以慢慢地迈出脱离苦海的每一步。
1、掐灭对施暴者的病态期待
你的无望而又病态的期待，可能害了你的下一代。试想一下，长期生活在这样的环境下，对你的孩子是怎样的影响呢？
就像《不完美的她》中，周迅饰演的林绪之，在男友对女儿虐待时，虽然最初也有些心痛，但是碍于男人的态度，不闻不问。若男友生气，她便一心向着男友，不管女儿死活。
这背后源于她的亲生母亲，那也是个饱受家庭暴力的可怜女人。可以说，是她原生家庭让她面对暴力选择了沉默，同时心理也产生了问题。
为了孩子，你不选择离婚，但是，为了孩子，你应该离开那个对你举起高高拳头的人。
2、扔掉“受害者有罪论”的逻辑
心理学家们发现，在家暴中，一直有一个谜一样的现象：每一次暴力的发生，受虐者都很可能被施虐者认为是“始作俑者”，而受虐者似乎也认同了施虐者的观点。小园在倾诉中透漏出是不是自己做的不够好，是不是因为自己生了两个女孩，所以才被老公打。在这种思想的支配下，她们自己都把施加在自己身上的暴力行为合理化了。
你只需要记住，任何理由都不能成为别人对你施暴的原因。
3、学会独立
很多受虐者不离开，是因为经济上依赖于对方。有些受虐者自己没工作，今天离开，明天就不知道如何养活自己，这种生活无着的恐惧，拉住了她离开对方的脚步。
还有一些精神不够独立，有的受虐者担心离婚会给家庭带来耻辱。比如小园就是，她母亲完全不能接受离婚，每次跟母亲诉苦，她母亲都劝合不劝离，还告诫她，离婚对一个女人是很丢脸的。
爱默生说：愚蠢的人经常显示厚颜的暴力。
去试一试吧，远离愚蠢之人。
去外面的世界看一看，靠自己的双手可以养活自己。最重要的一点，你就是你，一个精神独立的你，任何人不能代替你受罪，也就无权代替你做出选择。
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