你感觉很痛苦的事，可能会被别人当做笑话来讲，成为别人茶余饭后的谈资。你所信任的别人，可能不过想当个吃瓜群众和八卦选手。
所以，你还敢随意找人分享心事吗？你还敢动不动就倾囊而出吗？
寂寞时间久了，容易犯这种错误。
所以，去丰富自己的内在吧，一个成年人最好的家庭是自己。原生家庭没能给你的，让成年后的自己来满足吧！
没有什么可笑的，也没什么不能接受的。接纳自己的全部吧！包括那个黑暗里默默抑郁的自己，那个人群中忽然僵住的自己，那个人前无法放松的自己，那个内心的伤口随时会破损流血的自己，那个内心破碎的自己。那个或许在别人看来过分沉默的自己。
去向内求，而非向外求。
重要的不是别人怎么看我，而是我怎么看自己。
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