睡前在床上坚持做瑜伽，它的好处就是让我的睡眠变好。我是通过网上的瑜伽图片和视频教授，选取了一些基本拉伸动作，难度不大也不费时间，半个钟头以内。做完后并不累但身体变得柔软，似乎经络舒松了些些。曾经的某同事某朋友她们专门买了瑜伽垫瑜伽服去上专门的瑜伽课，不知道现在可还在坚持否？
早晨四五点醒，天色还是黎明前的黑暗，挨到天光有些放亮，未到六点。我起身悄无声息去厨房烧水，今天小小孩要来吃饭，母亲肯定要去菜市场买菜，我想不若早些烧水。大只电水壶在烧水，我拿手机完成任务。水声渐低，我打开电水壶的盖子，让水翻滚，然后断电倒入热水瓶。再拿小只电水壶接净水继续烧。去卫生间洗漱。小只电水壶烧开泡菊花茶，再用大只电水壶继续烧开水。母亲刚刚起床，去了卫生间。我回自己的房间去做习惯做的事情：刷床叠被，换水抹灰，然后拿了手机去厨房等着电水壶烧开。母亲也在摆放蒸锅和馒头，她拿了我在淘菜菜下单的小油条说：这个要炸了吃？早晨吃油炸的东西很不健康吧。想了想我说：那便蒸吧，谁也没规定油条非得炸了吃。母亲觉得怪异，终究也没有反对。
烧好水，我去自己房间换出门的衣服，父亲一晃眼就出去了，噢对，今天也是要做核酸检测的，估计他是去做这个了。我拿盘子筷子准备吃早餐，母亲面露难色道：你可不可以迟些吃早餐，先送你爸去体检中心。我一愣道：不是说星期一送他去吗？今天星期天，都不知道医院做不做体检？母亲说：他非要今天去。我说：可以送他去，但是先不问清楚今天做不做吗？母亲说：不管了，你就先送他去，回来再吃早餐吧。父亲回到家，准备着要去，于是我戴了头盔送他，父亲一路上不改他的权威作派，指挥着提醒着开车小心，给我讲周围谁谁出了什么车祸？我始终沉默。从东走到西，医院门口，父亲说：你只要用手机给管理的人看码好让我进去，你就回家吧。我走到医院门口，拿了手机给管理人员看完码，跟着父亲进医院，父亲说：不要你了，你回去就可以。我体检完慢慢走回去。我说：好的，我先跟你进去看看。心里暗自想：一今天体检中心做不做还未知；二你个七八十岁的老人，不会用手机付钱和给人看码，连乘公交车都不行，我能够让你走几公里路回去吗？
跟着父亲一路到体检中心，七点半从家里出发现在已近八点，体检中心没人。再去楼下问前台，结果说今天休息不体检，明天星期一才开放。无话可说，父亲和另外遇到的几人都围着前台，指责医院不负责任不提前告之。我拉拉父亲说：走吧。说再多也没用处。于是又和父亲走出医院，开车回家。父亲坐在车上有些小心翼翼地说：明天我自己来，不用你送了。我开着车回他：反正我不上班，明天照样送你来，不用多想。回家吃了早餐，明天要戴棉手套。我心里提醒自己。
吃完早餐，喝了一大杯菊花茶。戴上头盔又载母亲去菜市场，外面好些广场和停车场都有核酸检测的点，菜市场的人有点多，与母亲在诺大的市场里穿梭，买了牛肉、烤鸭、鸡腿、韭黄、鱼等好多，母亲早晨做了核酸检测，我看了看时间，等会儿回去应该有时间去做。菜放满了车子，一路迎着阳光回家。把菜拎上楼，拿了充电器给车子充电。我问母亲：需要我帮手收拾菜吗？母亲说：不用。今天买的大多是熟菜，有些装盘子，有些再炒一下就好，一两样素菜很好弄，再说有你爸呢。早晨没有拖地，我迅速拿了拖把拖完地，快到核酸检测的截止时间了。我于是戴上口罩再次出门。
走到小区外面盐垣社区赶紧做了核酸检测，外面的太阳真耀眼，再顺便去淘菜菜下单的地方拿了两盒豆腐和两袋汤圆，回家用水冲干净放进冰箱，母亲在烧菜。已经十一点多了。
中午，我搬桌子椅子，摆碗筷子，端菜上桌，拿了两桶酸奶出来。大小孩在房间里转来转去，小小孩和兄长说一会儿就到。果真一会儿，他们到，看着满桌子的菜坐下来宾主尽欢。小小孩可能在家学习得烦闷了，说要来看爷爷奶奶，许是放松一下吧。席间大家说着闲话，竟也没人提及小小孩母亲生病之事，我开口问他：你妈妈身体如何了？小小孩说：现在蛮好的。吃完饭，小小孩和兄长略坐了坐便离开了，一个回家一个去上班。今天轮到大小孩洗碗，我看着他洗完收拾干净再离开。然后我去扔了垃圾，回到自己房间打开电脑听着音乐写字。已经下午两点。
有时候会想：难道我的后半生就此度过吗？似乎没得什么实质的益处。人的身体和心灵总要有一个在路上，我希望至少我的心灵在路上，只有这样才能实现人生的价值。但其实，我的肉身和心灵都在路上，只是都无法创利罢了。似乎这样也是不对的，如果无法无能创利那么，我自身的价值又在何处？生存，还是毁灭，永远都是个问题。
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