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《把思考作为习惯》读后感(一)

《把思考作为习惯》读后感(一)

作者: 陈子桓 | 来源:发表于2023-03-09 21:40 被阅读0次

    前言

    1,两种心态,让你不被淘汰

    复杂性大爆炸的时代,你能做出最大的努力就是不断提升自己的智慧,这样才能深刻的理解世界、掌控人生。

    最重要的两种心态:第一,对自己可能进入的无知状态或不了解的领域保持一种警觉和好奇心;第二,对自己学习能力和洞察力保持一种乐观自信的态度。

    只有成为“保持警觉的乐观主义者”,才能既不过分自大,也不过分自卑。

    2,思维能力决定你的人生高度。思考工具不在于“多”,而在于“对”。

    能运用多种思维工具来审视和解释世界的能力,成为了一个人的核心竞争力。不同思维工具帮你从不同视角发现不同事物之间的相关性。虽然多多益善,做不到多的时候可以争取做到“对”。面对未来,跨界思维和跨域思维相当重要。思维方式的改变,不仅改变社会生活方式,这也正是文明的进步。

    第一部分:想做好任何事,都要先打破自己

    1,新人往往很谦虚,进步很快,但随着知识技能的积累,很多人以为自己已经“知道了”,于是不再认真对待每一件事,开始凭直觉经验来做事,甚至用熟悉的模式套任何东西。这种心态就像一个半杯水的杯子上加了一个盖,是永远不可能装得比较满的。这种状态就叫“无知”。无知的人不知道自己有几成功力,不懂自己欠缺什么,如何进步。越低水平的人对世界认知越扭曲,严重影响我们的选择、行为和观点。

    2,越怕输越出错,对抗“想赢怕输”的天性

    即使盈和亏一样大,人们更在意亏。当人们不得不放弃某个物品的时候,他的难过程度要高于得到同一件物品的程度。损失厌恶让人产生维持现状的欲望,也是一种惰性。

    躺平就是损失厌恶心理的极端表现:既然可能会输给别人,干脆不上跑道。这种看似无欲无求的心态,背后凹显出来的恰恰是对失败最深的恐惧感。

    建议:列一份停止做的事情的清单

              富有成效的干扰—帮你聚焦重要任务

    3,放弃我对你错

    证实是天性,证伪是理性

    自我验证理论会带来一种“证实倾向”,它会让人们在做推理判断时集中精力去证实自己已有或固有的想法,而不是去证伪这种想法。这种心理机制下,人们往往会过度关注事情的一面,而忽略另一面。

    如何摆脱“对自己观点的加强和对别人观点的削弱”这种狭隘的思维呢?就像查理芒格的口头禅:“反过来想,永远要反过来想”。

    多尝试从不同角度进行审视。证实思维是我们身上普遍存在的认知模式,这意味着每个人都可能先入为主地抱着自己最开始的观点不放,而堵死了其他可能的道路。

    4,褪去光环效应

    光环效应是指人们在人际知觉中形成的以偏概全的主观印象。对多数人来说,独立客观的衡量不同特质不是一件容易的事,人们在心理上创造并保持连贯统一,来降低自己的认知失调。由于光环效应的存在,人们很难排除因个人喜好所形成的第一印象对最终判断的影响,

    比如获得面试机会的可能性上,帅气的男性比同性要高出一倍,反而漂亮的女性获得面试的机会比同性们更少呢?当招聘公司自己来筛选简历时,美丽的外表才会对女性产生负面影响。如果借助中介公司则对所有女性一视同仁。

    5,击碎“视角固化”,发现世界的多面性

    找到一个正确的视角,是你面对任何问题时要做的第一件事。

    视角固化的情况很常见,例如扭曲现实的俄罗斯方块实验。就像人们常说的:手里拿着个锤子,看什么都像钉子。

    看到同样情景或听到同样对话的两个人实际上却可能“看到”和“听到”不同的东西,给出不同的解读,这主要取决于他们各自期待什么。如果我们总是以消极甚至恶意的角度解读他人,总是陷入寻找和留意消极面的思考模式,那么很可能最终会伤害自己。

    善用“俄罗斯方块”效应,培养积极的心态,驯化我们的大脑。主动寻找美好的事物,帮我们看到更多可能性,变得更有活力。视角选对了,就可以很好的降低要解决问题的难度,多样化视角是帮助你事业成功的最佳助力。找一个正确的视角是你面对任何问题时要做的第一件事。

    一个人会产生什么样的反应,跟他平常看待事物的思维定式有很大关系。人的大脑是一个过滤器,它能注意到的内容完全取决于我们关注什么。你看世界的角度,决定了你能达到的高度。

    6,突破防御式大脑,打开思维的新格局

    人们拥有开放式思维时,失败虽然也令人痛苦,但他们不用一次几次失败来定义自己,他们把自己的能力认为是可以拓展、改变、成长的。事情有失败,人不会失败。

    而防御性思维的人对从一件事的失败当中,转变成了一种身份标签和定义“我是个失败者”、“我很没用”。

    开放式思维,用理性支配你的乐观。乐观的心态并不能转化为“为我所用”的力量,一旦碰到危机,盲目乐观的心态就等于以卵击石。而拥有开放式思维的人,能够在积极心态的前提下,更高效的提升自己的行动力和复原力,获得更多成功的可能性。

    面对未来,勇于探索的开放精神,一种是不断试错的创新精神是一个人重要的内核,不是硬技术,而是软思考。

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