说脏话这个行为对于我到底意义在哪?是为了表达情绪？还是为了疏解
想到鲸落：鲸鱼死后尸体沉入海底还能被海底的小生物吃掉，这是一种极致的被利用吧。甚至是一种美好。
有时候我们说一些事情，只是为了表倾诉或博取同情：只是情感的需要，并没有企图从对方那里获得解决方案。这是情感支持，有时候情感支持是更加重要的。
焦虑和悲观是我们的天性：在原始社会，焦虑让我们思考未来的应对方式，悲观让我们不敢冒险，这些都是写在我们基因中的代码，这些特质让我们得以在原始社会中生存下来。但现在，时代进步了无数倍，人的大脑却还是原始人的大脑，原始大脑已经不匹配现代社会运营逻辑了。对于当下社会，所要做的真是去尝试，去冒险，去混不吝，去掉焦虑的枷锁，放弃悲观，去从未知中获得可能。
不争论，不批评，反求诸己。不要把自己变成一个”垃圾收集器“，去胜心，拿来主义，管理优点，取天下之长尽为己用。见贤思齐见不贤而内自省。批评不会让任何人进步，人生如白驹过隙，做一个”美好收集器“都来不及。
感觉大部分来到这个世界上的任务就是誓死捍卫自己因缘际会形成的系统：如思维习惯，饮食习惯，地方文化，价值观…… 即使偶尔的接受新事物只是“中学为体西学为用”。 人类本身就在不断试错中前行，谁能例外？只是一些权利者却摆出永远正确的姿态对待社会。
尝试新东西的首次体验很重要。这是一种锚定，因此最开始要慢慢来，不要一次浇灭了激情。
你见过的情商最高的行为是什么？——即使是对最熟悉、最亲切的人，仍然保持尊重和耐心。
定义和标签的双面性：定义利用了语言，标签带来高效交流的同时，损失了丰富性。人必然的标签，因为懒，因为没有耐心，因为时间有限
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