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时时修,事事修,修出我要的幸福!

时时修,事事修,修出我要的幸福!

作者: 静儿爱幸福实修家风家教 | 来源:发表于2019-12-10 10:11 被阅读0次

6号静儿爱的语言幸福沟通实修营总复盘::

在这21天,我做了什么了不起的几件事(至少三件):

1.完成听学习和每日觉察打卡。

2.调整心态放下害怕和抵触,带着爱与平和与同学妈妈沟通孩子间的问题,效果挺好。

3.跟着冥想与自己连接,释放情绪疗愈自己。

4.与同桌进行沟通练习,疗愈彼此。

在这21天,我收获了哪些成长和感悟:

1.所有基于爱的沟通都会让一切流动。

2.沟通时在做到倾听对方的同时更要倾听和觉察自己的状态。觉察了自己,就能够及时从事件中抽离出来,能够通过换框或者换环境法来达到面对和解决问题,实现带着爱来沟通。

在这21天,我的生活、关系发生了哪些变化(过去如何,现在如何):

这21天正好也是家人生病住院的期间,很多繁琐的事情让人很烦躁,幸好在沟通营里,跟着老师的课程和引领,来调整并觉察自己、释放情绪、面对问题,照顾好家人和孩子,感恩

未来,我将如何做,可以让自己持续成长:

继续走在幸福实修的路上,跟随着老师的引领,勇敢的面对真实的自己。与伙伴们一起读圣贤书,听老师的微课100讲,明心,脚踏实地事事修,时时修。

时时修,事事修,修出我要的幸福!

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