所谓修心，是一个持续的过程。可能上一秒是持戒，下一秒就会入魔。人心变化太快，没有谁能保持一直是“觉”的状态，所以修行者不重过往，只重此时此刻，只要此时是“觉”，且“知觉“越是绵密，内在节奏越持续，修行功力越是深厚。没有什么“得道”高僧，只有此时得道的高僧，和努力在此时得道的凡人。
内心有喜有有悲，外在环境有静有闹，面对的众生有好有歹，读过的诗书有好有坏。内在和外在不断变化，一日不停，如何不断改变心境来适应外在环境？如何在吵闹的环境中保持内心平和？如何在独自一人的环境中保持慎独，和敬畏之心？如何在突发事件前让自己冷静下来？敏感的人如何通过敏感修炼灵性，避免让敏感戕害心灵，在压力面前，如何避免因为敏感而抑郁，提升自己的钝感力？这些都是“心学”的修炼课程。
每个人的心灵结构不同，有的人敏感而有的人神经大条，有的人容易伤春悲秋而有的人麻木不仁，所以每个人的课程并不一样，因为每个人遇到的问题不一样。并且修行是一件非常孤独的事情，一般只有特殊的人群才会视修行为日常功课，比如佛家弟子、道家弟子每天打坐念经，大部分普通人其实“心力”孱弱，甚至处于完全蒙昧的状态，面对重大挫折会精神失常，面对钱权诱惑会丢失本心。
况且当今的教育重视的是“格物致知”，语数外数理化，都是了解世界，“修身养性”的课程也不是没有，音乐、体育、绘画，其实都是我们修身养性，了解自己的法门，可惜都是形同虚设。所以导致我们很多人上知天文下知地理，但唯一不知道的是自己。平时外在环境没有变化也罢，一旦外在环境发生剧变，人心与外在世界的脆弱连接就会支离破碎，人的内心经受不起这样的变化，必然引发各种心理疾病，就跟一个身体不够强壮、从没有去过北方的南方人，突然去了北方很容易引发身体上的疾病，是一样的道理。
这也是为什么现在很多人都或多或少的有抑郁的症状。而因为缺乏这方面的认知和练习，很多人根本不知道自己的心理有问题。比如有些人刷抖音能刷到三四点，每次都责怪自己自制力不强，殊不知很多“手机上瘾患者”是因为“心力”孱弱，没有经历过“修心”的训练，最终很容易被外在的“声色犬马”所诱惑，我们制造手原本是为我们服务，结果我们很多人都成为“手机”的奴隶。精通心理学的APP研发者，穷尽一切手段去研究人性弱点，利用人性的七罪宗——贪婪、色欲、饕餮、嫉妒、懒惰、傲慢、暴怒，有针对性地诱发各种欲望，进而达到其商业目的。手机如同一个潘多拉的盒子，恶魔被释放出来诱惑人类，缺乏修炼的人哪里是恶魔的对手，尤其是冲动且没有形成定性的年轻人，很容易就入了魔道。
手机本身无罪。内心有正念的人研发产品，帮人节省时间，内心有邪念的人研发产品帮人消磨时间，我们如同古代皇帝，突然被给予了无上的权利，有的皇帝选择了励精图治，有的皇帝选择了荒淫无度，而我们普通人大都是在两者之间挣扎，除了修行“心法”，提升“心力”，别无他法。
以上是本人为了应付日更胡诌，如有不同意见，你顺着网线爬过来打我呀！
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