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目标管理

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作者: L笔芯 | 来源:发表于2020-01-11 22:13 被阅读0次

    设置了目标,执行不下去怎么办?坚持不下去怎么办?

    我的目标和我的天赋兴趣有啥关联?

    怎么发现天赋,怎么确定自己的兴趣?怎么通过兴趣变现?

    看着一系列的问题, 好像又回到了,我是谁,我来自哪里,我要去哪里的终极拷问。

    为什么要设置目标,我胸无大志,没有目标就不行吗?

    当庄大解答完“设置了目标可是坚持不下去”这个问题时,我涌现了上面的问题。庄大是这样说的:坚持不下去那是因为这不是你的目标,你把别人的目标当成了自己的目标,就比如持续输出,你看到别人坚持输出,所以你也把日更当作自己的目标。

    我蒙了。但是找到了理由,持续的输出是为了能够清晰的思考,所以要把持续输出当作目标。

    那能不能没有目标,别人可以,是你不行。在我的认知里,没有目标很容易得过且过,时间流逝之后才恍然大悟。没有目标的警示作用就没有内驱力去奋斗。

    选择大于努力,在目标管理上,战略永远比战术要更重要,只要方向对了,风口的猪都能飞起来不是吗?不然努力再多也只是徒然。

    目标太模糊怎么办?

    设置目标不能设置太长,不管用,基本上设置一年就可以了,每季度去做反馈。

    SMART法则里面的S是specific,具体的意思,也就是要把大目标拆分成一个一个的小目标,去量化,每一个小目标要怎么做,将他们具体化。把大目标给我们的空洞感,无从下手,用具体的每一步去填充,再加上一个时间限制去减少拖延。

    要想实现目标,不仅仅是把目标清单列出来就可以了,更重要的一不是吧,现实和目标的距离当中所存在的那些障碍,所以要列障碍清单!

    比如我想要一个魔身材,最主要的方式是通过锻炼,但由于外在天气,内在太累了等各种原因让我坚持不下去锻炼。天气和感觉到累,这些因素就是我的障碍,所以我要列出来然后去解决它,在室外,天气不好影响跑步,那是不是可以在室内进行呢?健身房或者买一个跑步机就可以解决了。

    庄大分享的具体方法是给一个大棒子,再给个萝卜如此循环。大棒子就是上面讲到的障碍,萝卜可以理解为甜头,也就是我们可以设一个场景吸引。比如坚持跑步,可以让我养成自律。

    这个场景一定是可以吸引我的,当我达成之后,是可以让我走愉悦感和成就感的。

    做一个目标明确的人,为之努力吧。

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