2018梦想版及九十天

一、2018年年度梦想版

1、健康。坚持早睡早起，坚持晨跑，坚持冥想，向素食主义靠拢。2018年跑

步具体目标是半马，悦跑圈上总体目标2018公里，每个月跑步20天，每周跑5

天，平均每个月跑168公里，每周42公里，每天8公里。

2、家庭。照顾好孩子，上易效能亲子班，学做美食家，找到自己的恋人。

3、效能：践行易效能，坚持使用omnifocus、calendars、印象笔记,周总结、月度总结、年度总结。

4、学习。学习时间管理、断舍离、从基础做起，提高自身能力。

5、事业。找到自己的优势，发展方向，转移精力的重心。

6、社交：继续泡在易效能的圈子里面,今年目标力争让100个小伙伴加入易效能的队伍。

7、财富：学习和寻找财富自由之路，争取早日达到自由。

8、旅行。达到目标，给自己一场说走就走的旅行。

二、2018年第一个九十天目标。

1、健康：坚持早睡早起，坚持晨跑，坚持冥想,少吃肉，戒酒,跑步500公里。

2、家庭。照顾好孩子，学做美食家，找到自己的恋人。具体目标是学习制作美食，从素食开始。

3、效能：践行易效能，坚持使用omnifocus、calendars、印象笔记、周总结、月度总结、年度总结。

4、学习。学习时间管理、断舍离、从基础做起，提高自身能力。学习项目《高效能人士的七个习惯》，《素食小煮意》，《传习录》。

5、事业。找到自己的优势，发展方向，转移精力的重心，做了一回人格测试，拿了平均分，求高手指导发展方向。

6、社交：继续泡在易效能的圈子里面,今年目标力争让100个小伙伴加入易效能的队伍。

7、财富：学习和寻找财富自由之路，争取早日达到自由。

8、旅行。九十天达到目标，给自己一场说走就走的旅行，目标待定。

2018梦想版及九十天