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越写悦快乐之浅谈《皮肤的三大功能》

越写悦快乐之浅谈《皮肤的三大功能》

作者: 韬声依旧在路上 | 来源:发表于2020-09-13 15:05 被阅读0次
    如何科学地管理皮肤 - 图片来自得到App

    今天的越写悦快乐之系列文章为大家带来《如何科学地管理皮肤》课程的一节内容《皮肤的三大功能》,让我们先认识一下保护我们的皮肤。

    作者介绍

    郝宇,香港大学有机化学博士,曾供职于全球最大的化妆品集团十多年,长期从事护肤品研发和科学传播。

    皮肤的三大功能

    屏障功能、感觉功能和代谢功能,这是科学护肤的前提。

    给你三秒钟,先回答一个问题:人体最大的器官是什么?不是肝,也不是肺,不是胃,而是皮肤。全部展开以后,它的面积,可以接近两平方米。

    它不仅大,而且重,算上皮下组织的话,占了人体接近1/6的重量。比如,一个体重68公斤的成年人,皮肤的重量差不多有11公斤。

    皮肤的主要功能之一 - 屏障功能

    作为人体器官,总是要担负特定的功能。比如说胃的功能是消化,肠的功能是吸收,肝的功能是排毒。那么,皮肤的功能是什么呢?

    皮肤最主要的功能,我们专业人士叫“屏障功能”,说得通俗一点,皮肤就是一堵墙,是用来保护你的。

    我们生存在地球上,其实是时刻面临大自然的考验的。有风吹、日晒,还有雨淋,水和空气里可能还有有害物质。作为身体跟外界大面积接触的器官,皮肤就是一道墙,把你的肌肉、血管、内脏包裹住,让它们免受外界侵害。

    而且,人在进化过程中还失去了体毛的保护,就只剩下光溜溜的皮肤,承担这个保护功能,压力很大啊。

    皮肤为了保护你,都进化出了哪些超级能力呢?

    • 强大的对外抵御能力

    为抵御外界物质的入侵和干扰,皮肤进化出了柔软但是很致密的角质层。为了抵御外界有害的微生物,皮肤拥有强大的免疫屏障和微生物屏障。为了抵御能引起基因损伤和突变的紫外线,皮肤还进化出了黑色素。

    • 强大的对内保护能力。

    水是生命之源,人体内的水占整个体重的70%。为了防止体内水分散失,皮肤里含有丰富的天然保湿因子,可以帮我们把水分锁在体内。一旦失去皮肤,人很快就会因为脱水而死掉。

    • 强大的再生能力

    在和外界恶劣环境作斗争的时候,你的皮肤是杀敌一千,自损八百。
    为了应对这些损失,皮肤也是身体最大的干细胞库之一,如果受到损伤,可以及时恢复。这种再生能力,人成年以后,只有皮肤和肝脏才有。
    总之,为了保护你,你的皮肤很忙。

    皮肤的次要功能:感觉功能和生理功能

    感觉功能,皮肤也是人和外界最大的信息交流器之一,皮肤上到处都是神经末梢。温度高了,它知道烫;温度低了,它知道凉;有尖锐东西入侵,它还知道疼;外界一旦有风吹草动,它就给你通风报信。

    代谢功能,比如你吃进去的糖、脂肪、蛋白质、电解质,这些物质的代谢,有一部分是在皮肤当中进行的。比如皮脂腺、汗腺,都是人很重要的代谢通道和终点。如果你昨天晚上吃了一顿火锅,第二天早上起来,就会觉得脸油油的。
    了解了皮肤的屏障功能、感觉功能和代谢功能,你有没有发现一个奇怪的问题。同样是人体器官,很少有人每天保养心、肝、肺,可到了皮肤,女人会花很多钱,很多时间。

    要知道,化妆品的市场规模一年超过2000亿欧元,惊人吧。之所以皮肤这么金贵,是因为它在人体最外面,你的健康状况、活力指数,甚至还有性吸引力,这些重要的社交信息,通通都被它暴露了,所以人就忍不住要修饰它,尤其是脸上的皮肤。

    关于皮肤的两个认知误区

    下面两个工作,皮肤是不做的,或者准确地讲,皮肤是不积极主动做的。

    • 皮肤不管呼吸。对人来说,肺才是呼吸器官。下次你再看到有人宣传护肤品,说什么它的质地轻薄、不会阻碍皮肤呼吸之类的话,就可以呵呵了。

    • 皮肤不负责吸收,特别是主动吸收。它没那么智能,不能分辨什么东西有好处,要多吸收,什么东西不好,它得防着。人的皮肤,只是有一点有限的渗透能力,而所有的护肤品,其实就是利用了这一点点渗透性来发挥作用的。

    个人收获及总结

    我们讲了皮肤负责的屏障、感知功能和代谢功能,也帮助大家破除了皮肤能呼吸、能吸收的两个误区,接下来我们需要学习皮肤的健康管理和年轻管理,通过科学的护肤方法来认识你的皮肤,认识你的保护伞,认识这个为你劳心劳力的朋友,我相信做好皮肤的清洁、保湿和防晒必不可少,也希望大家在科学护肤的道路上少走一些弯路,成为一个对自己更好的人。若是我的文章对你有所启发,那将是我莫大的荣幸,感谢您抽时间浏览我的文章,期待与您共同成长。

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