早餐,牛奶没喝
中餐:半碗米饭,晚餐一晚面和一个苹果
早餐,牛奶没喝 中餐:半碗米饭,晚餐一晚面和一个苹果
我其实已经不减肥了,但是天数还在继续递增,时时警戒自己,不要放松对敌人的警惕。 1.早餐:两包益生菌,两...
一、目标任务:有氧运动54分钟。 二、饮食记录:略
减肥第15天-74.8kg 减肥前重量:78.5Kg 已减重:3.7kg 目标:73㎏ 总结:今天是第15天,今日...
减肥第15天-74.7kg 减肥前重量:78Kg 已减重:3.3kg 目标:73㎏ 总结:今天是第15天 早歺:麦...
1、2022年7月,交减肥费用99元。(两次推背、减肥敷包15次、艾灸15次) 2、2022年8月21日,交养生费...
导语:大明星佟丽娅钟爱的减肥方法----酸奶减肥法,21天成功减肥15斤。 下面就来揭秘酸奶减肥法,各位想要瘦身的...
减肥日记: 今天开始减肥,到6月6日,正好21天,减肥15斤。奖励自己一个lv宝宝,每天更新我的减肥日常。 今天是...
今天,在朋友圈看到一直很喜欢的牛人姐姐写了关于自己15年的减肥史。 是的你没看错,减肥减了15年,之前屡战屡败的那...
说到减肥单单靠饮食是非常难减肥的,更别说一个月减肥20斤了,要是想要快速的减肥,达到7天快速减肥15斤最好从运动的...
本文标题:21天减肥之15
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/gyyitqtx.html
网友评论