今天，在朋友圈看到一直很喜欢的牛人姐姐写了关于自己15年的减肥史。

是的你没看错，减肥减了15年，之前屡战屡败的那种减肥血泪史。

怎么说呢，就是在她自曝自己的血泪史之前，自信成功的她，别人绝对想象不到，以前的她是这样的人啊。

为啥我会有这样的感慨？先看看现如今的她

是不是很飒？御姐本御啊，你能想象这样又飒又瘦又美腻的小姐姐，之前一度胖到180斤吗？

接下来，我直接引用婷姐的自述来跟讲讲，减肥减了15年的她，后来怎么样了。

01

婷姐自述：

我想起来我20多岁的时候减肥很不懂事，我说几件特别记忆犹新的，你听了也许能避坑。

我第一次减肥是18岁，那时候可能也是真的没有钱，所以敢去买80块钱的减肥药，吃完以后整个胃就堵着，心跳加速，差一点就进医院了，从此以后，我对减肥药深痛欲绝。

10几年前百度贴吧很流行，20多岁的年轻女孩子看着自己胖胖的身体，对减肥就非常迷恋，又开始了第二次减肥历程。

这时候查到了有个代餐产品叫”康某莱”，然后加了一个江苏的卖家qq，他说一个月差不多花3000，三个月左右就能让我从120多斤瘦到100，他自己就是瘦了开始卖的。

我信了。但是当时刚工作，一个月3000太贵了，我就砍价和对方各种哭穷说我真的没钱能不能给我一个月1000的量配，然后对方最后勉强同意了。

我兴致勃勃的收到货，同时收到了一个超级大的杯子，从此我也开始被灌输，一天要喝2000毫升的水才能瘦，我每天捧着那个大杯去单位，被单位的人笑话说我是水牛，一天都不用吃饭喝水都饱了。

瘦了吗？瘦了，一个月瘦了四五斤，但是第二月又胖了六七斤，我生气去问对方，后来那个人把我删了，人也找不到了。

第二次减肥，失败告终。

02

婷姐自述：

减肥会停下来吗？不可能的。因为我进入媒体行业了，这个行业对自我外表的要求其实还是蛮高的。所以我需要打扮让自己瘦下来。

我又开始了第三次减肥历程: 节食，吃苦瓜。

我买了一个榨汁机，买了一堆苦瓜，每天不吃饭，就是吃苦瓜，黄瓜，苹果，一堆水果，硬生生的熬了一个礼拜。

瘦了吗？瘦了三四斤，那个礼拜应该是我人生最阴暗的日子，昏天暗地的，差点要死掉了。从此我告诉自己，劳资就算胖死也不会再节食了。

减肥就像野火烧不尽，春风吹又生。

后来我也开始有了一点钱，我就告诉自己以前瘦不下来都是因为自己没钱，穷，花不起钱才瘦不下来，现在有钱了，啥减肥还搞不定。

我又开始了第四次减肥。

这一次我看到我身边有朋友通过针灸按摩瘦了，我又兴致勃勃的去了，针灸，拔罐，花了将近2万，但我发现，还是要节食，而且按摩按的我全身疼（我这个人一点苦，疼都吃不了）。

瘦了吗？瘦了七八斤，好家伙花钱了果然不一样，但是我似乎高兴的太早了，我工作太忙，没时间去以后又反弹了。两万打水漂，白玩。

03

婷姐自述：

你们关心的第五次减肥来了。

减肥药也吃了，代餐也吃了，针灸按摩也试了，那我就试试运动吧。

刚好那时候看电视里有播舞林大会，可能女生对舞蹈都有一个梦？又兴致勃勃的去报了一个舞蹈班4800，办了一张健身卡花了8000。中途还插播吃了一个电视推荐的风靡一时的左旋肉碱。

瘦了吗？没有。这次真的就是钱扔水里，当初信誓旦旦的说每周至少去两次的舞蹈和健身，最后变成了两年就去了一次。

在这里，建议大家要靠运动减肥的，千万不要头脑发热，先确定自己到底能不能坚持，否则，就是浪费钱。

不减下来誓不罢休，我又开始了第六次减肥.

这次，是因为和俊杰哥谈恋爱了，我不能再胖了，但是俊杰哥说他不在乎我胖瘦他看中的是我这个人.

但是我自己是有自知之明的，没有人会通过你丑胖的外表再想要去了解你精致的灵魂。

第六次，又遇见”康某莱”，我的朋友又通过吃它瘦了，然后和我树立了一个新的理念，我当初吃它不瘦，是因为没有把钱花到位，这次好好吃，别省钱，好吧，我信了。

花了三万多，买了一大堆，然后我朋友和我说一定要去俱乐部打卡。这时候的我就一个想法，要瘦，花多少钱多难都行。

事实是，减肥的决心被没有毅力的我打败了，根本无法坚持，特别是一天像个水牛一样喝水，早晚吃那个代餐粉的口感，香草味草莓味巧克力味吃的我要吐了。

最终坚持不下去，所有的粉我给了我婆婆，我婆婆把粉拿去喂土猪了。

从此以后，我讨厌至极了代餐，我决定我以后绝对不会碰代餐的了。

好了，第六次也失败了，我想我这辈子可能和瘦无缘了吧。

（附上几张我过去这十年的照片，没有在120斤以下过，一直在减肥哈哈。）

04

婷姐自述：

这是我人生的巅峰时刻，应该是生大儿子多多，体重从130多斤胖到了180斤。

从此我的体重就像我的事业一样不断攀升，我成了观众口中的胖老板，生完二胎是我体重的巅峰时刻，随着体重的爆炸式增长。

我开始刻意忽视自己的外表，不爱照镜子也不爱自拍，出席活动时最不自信的环节就是拍照，买衣服成了最大的难题。

我要思考哪些衣服能够显瘦能够遮肉，而且每年买衣服都要比上一年的再大一码。

更严重的是这种过劳肥给我的健康敲响了警钟，每年的体检报告里三高都是我要重点关注的对象，这一切一切的变化让我意识到了肥胖的严重性。

看着我这么胖，每次吃饭的时候，我爸妈开始有意无意的开始让我减肥。

我又开始了第七次减肥，买了日本的酵素没有用，又开始用瘦包吃酵素。

整整花了8个月时间从140多斤减到了120斤.

这次我忍受住干湿分离和难闻的中药味和哪怕拉肚子，因为这个方法真的是我花了这么多钱以来对我来说最有用的。

而且当时好几个朋友因为看到我瘦了也用了瘦包，有的也很好的瘦了，但是我发现好几个人没瘦下来，因为干湿分离，中药味还是很多人做不到的。

后来我生二胎继续用瘦包，这次我依旧从148斤减到了126斤，依旧是每天吃了酵素就会拉肚子，脸色也不好，而且中药味太重了。

我妈甚至在我敷包以后不让我碰孩子，因为中药味太大了，加上我开始频繁要出差做节目，每天需要早晚半小时敷，还要做到干湿分离，我做不到了。

我又换了代餐饼干，奶茶，咖啡，各种七了八了的，包括刚才我的留言评论里有朋友留言说的艾灸减肥。

我承认有一部分产品确实对很多人有效，但是对于我这样喝水都会胖的人，顽固性肥胖，又懒又很难控制嘴巴，又没有持续力毅力坚持的人来说，都没用。

差不多加起来十几种减肥方式，但最终都是以失败而告终。

生完宝宝后的婷姐

05

婷姐自述：

减肥最后一站，木婉清。

在这里我再次说一下，如果像我这样本身比较懒又没有毅力没有什么时间的人，千万不要再乱花钱去健身房买私教课，除非你想清楚你一定会去。

因为我后来又花了两万多健身房➕ 私教，去了两次，拍了两个视频，到目前时间都快到了，没去，就是钱扔水里。

我如果没有遇见木婉清，可能现在还在换各种减肥方式，我都准备好去抽脂了。因为对我来说，铁打的营盘流水的肥，一定要瘦。

中途很多人向我推荐过各种减肥方式。我第一次我见到木婉清，知道它是代餐，我第一反应就是不不不，坚决不要吃。

因为我康某莱两次踩坑，我不会再“上当”了，我3万多的代餐都试了都不行，一个两千多的代餐就能让我瘦了？？

后来是因为我做微商，对贝有钱创始人说的的复制培训体系非常感兴趣，7650可以拿个代理学习，产品我都不想要，我只想学习。

后来一想，要么还是试试吧，反正也没有想过自己能瘦。第一次喝的时候，特么的，芝麻糊口味，我一直以来都不爱喝，但是里面有五个口感，我喝了红豆粉，感觉很甜不错。

喝了几天，我感觉咦，不节食啊，然后也很简单，而且每天看数据，都在掉秤，这也太惊喜了吧。

120斤，115斤，110，110斤以下！！我竟然一次又一次打破自己的体重最低值，我兴奋极了。

穷瘦的方法也试了，花大钱的减肥方式也试了，都失败的人，竟然在没有任何心理准备的情况下，40天从126斤瘦到了109斤。后来第二个周期，我又瘦到了98斤！！

我的天呐，一个15年用了各种方法花了将近20万，竟然一万块钱就这么轻松搞定了！！！

我疯了一样的，我各种查它的原理，资质，竟然发现它是纯食品！纯食品的概念就是它就是我们的米饭！而且是整个减肥界唯一一个拿到有减脂资格的专利证书！

我坐不住了，我是媒体人，我的职业敏感度告诉我，如果一个15年减肥无数次失败的人都能瘦下来，这个东西就一定可行。

我开始推荐身边的人，事实证明，所有跟我一样听话照做吃木婉清的人，没有例外都瘦了，而且身体越来越好，气色越来越好。

现在我瘦了8个多月没有任何反弹。我不再是那个天天都要减肥，瘦，反复胖的那个胖妞了。

木婉清减肥最后一站，我用自己的血泪史告诉所有人，木婉清，减肥最后一站。这是我花了将近20万写出的总结。

看了婷姐的减肥史，我真的从此之后都不敢说自己没胖过了，因为长达15年的各种减肥坎坷，满满的血与泪啊。

那种难受伴随着胖带来的所有心路历程（自卑，焦虑，着急），真的不是我一个从来没有真正胖过的人可以体会的，如果我说我能感同身受，那一定是假的，我只能明白那种难处跟不容易，突然好想穿越回去抱抱曾经的她。

如果不是因为木婉清看到她瘦下来，可能真的没法相信这么自信且事业有成的她，居然有过这么黑暗的一段成长（减肥）时光。

每一个成功的人儿背后，都有过一段或是几段不为人知的心酸过往，但是这些恰恰是成为更好自己的基石。