打破惯性的一小步

很开心，赶在五一节前读完了这本书，感恩遇见！

今日阅读：《5%的改变》 后记：打破惯性的一小步

【精彩摘抄】

1. “我给的建议可能是错的”

顺着她来，接住惯性，然后往前走一小步，把这一步变成具体的动作，对方就愿意去做了。

我想表达什么根本不重要，对方想看到什么才是最重要的。

根据对方给到我的那些回应，我再调节自己的工作方式，前提就是先接受观众，接受我要吃这碗饭。

过去，你做一个决定是不能错的，做了就要接受它。但现在，你有任何错，随时都可以调整，随时都可以改变。

哪怕失败了也是一种成功，因为你成功地了解了自己一点，下次就知道要怎么做更好。

2. 有效的干预，要“没有异物感”

先是重建结构，然后激发。

如果要给对方一些新的东西，最好用他自己的原材料组织起来，减少“排异反应”。

3. 改变从哪里来？

关系的层面上， 他保持自己不变， 某种意义上是在保持自己的主动权、 自主性。

对抗的时候就是你没看见他，你只看见自己的假想，你的解释。

实际上，当你反复说不知道的时候，就是启动了她……

真正推进改变的力量不是我，而是时间。

4.  “脑袋伸进来，腿还在门外”

写文章的办法，就是每次写完之后，她会代入一个什么样的读者的角度去读呢？就是我 很不耐烦了，我只想打《王者荣耀》，我现在随便看一眼手机，除非标题特别吸引我才会点开，第一行特别有意思才会看第二行……那个心态就是“我随时打算放弃”。在这种状况下还能把文章看完，这篇文章才可以发表。

学习新的东西就代表着打破原来熟悉的东西，人们没那么容易想学新东西。

【个人感悟】

很多时候，我们总是一边讨厌当下不好的自己，而另一边却又拒绝改变现状。

而《5%的改变》从一小步开始，让你更容易坚持，哪怕简单的一个删除动作 ，改变也在悄然发生。

即使这个行动是错误的，你也更加了解了自己，下次就知道要怎么做更好了。

相信给予时间的加持，你一定会变得越来越好，加油！