今天小寒（日更）

今天新年第五天，小寒节气，前四天阳光灿烂，冬日暖阳的日子过去了，今天开始变天，呼啸而过凛冽的寒风，吹在人脸上，像把锋利的刀子，感到生冷疼痛，体会到“大寒小寒，缩成一团”冬天的冷酷和寒冷，“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”，目前数九寒冬已至二九，要防寒保暖。今天徒步去医院为妈妈拿安眠药，人老了，睡眠不好，依靠安眠药才能入睡。想想人老了，生活不能自理， 真的是件残酷的事！只有身体健康，人活着才有质量和尊严！趁着身体尚好，做自己喜欢的事，开心地过好每一天吧！

只要能徒步，就不坐车，今天从家里往返医院徒步20000多步，这也算是今天的运动锻炼了。

退休在家，每天看看报，看看多年都不看的电视，感觉过去不玩手机，看报看电视的生活，也挺好的！感谢楚天e媒免费送的《楚天都市报》和《新华每日电讯》的报纸，感恩。

新冠疫情开始复杂，今年春节建议不外出。

以下图片为1月3日登黄陂古门大魔坡片片。