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跑步教会我的那些事

跑步教会我的那些事

作者: 两个娃的后妈 | 来源:发表于2019-01-30 06:16 被阅读622次

    2015年10月到2018年2月。

    整整28个月的时间里。除了工作,我更多的在做一件事,跑步减肥。

    跑步——瘦身成功——怀二胎——发胖——再减肥——瘦身成功。

    跑步带给我的,不仅仅是在于身材的改变。

    还有我的人生观的改变。

    跑步教会我的,什么时候开始都不会晚,重复的带来的复利。

    跑步瘦身成功之后,我开始想着写文章,为此日更我坚持了148天,期间没有一天都是间断,再是英语打卡121天,每日30分钟,接着是我给自己启动新的坚持,每日看书50页今天是第12天,画画第7天。

    任何一个开始,我都会告诉自己,没关系,就和跑步一样,从200米开始跑起。

    本身起点就不高,又怎么能期待自己达到更高的收益呢?

    刚开始写作,我是很难坚持的坐在电脑前打字1000字,为此我参加一个写作营,没有大咖的写作营,一群爱好者一起点评彼此的文章算是打卡。单单靠爱好是无法生存的,我参加的两期,而这正好是写作营的第九期,到最后连排名都省了,整个写作营就这么无声无息,一切像从未发生过一样。

    再次认证,没有任何金钱的回报,是没有人愿意去做这样的事。

    但在这个过程中,我认识两个早起人,不过现在她们也都没坚持了,唯独我还在坚持早起和日更。很久之前我是在仰望她们,但现在我都看不起她们了。

    这不都是一样的吗?因为坚持是最难的,而人的惰性都喜欢睡到自然醒。

    跑步带给我的,是重复。两个脚不停的奔跑,向前移动。跑步是一件无聊的事,因为除了用脚奔跑就没其他的事情做了。但跑步又是鸡血沸腾的。每次加速跑,心跳加速,即使不加速跑,缓慢的呼吸,平稳的呼吸,让你更慢的体验万物。

    学习英语,我又是一个新的开始。

    从观念上去认识,英语是一门语言,学得好,就是换多一种人生。但是对于我来说,我是小白,那我就重新开始,毕竟再怎么渣,比起跑步还是简单多了,毕竟还是学了10多年英语,当然我也清楚,我怎么样,我的女儿就怎么样。我不想学英语,那我的孩子是不可能学好英语的,父母的抵触心理会影响孩子的。

    而且,从现在开始学习英语,对于看外国名著,可以提高我的写作能力。

    村上春树不就是在翻译外国文学中把小说写好的吗?

    严歌苓不也是说了从几百个单词,到学习看外国名著吗?

    前人都走过的路,证明方向是对的,我还需担心什么。

    脚踏实地跟着走就对了。

    从断舍离上来看,爱好太多是要断舍离的。

    但是,换一种方式。

    跑步,是人每天都要有的运动方式,必不可少。尤其是我这个年龄,我32岁,只要不运动,我身上的脂肪就会冒出来。所以必须坚持运动,一胖就容易衰老,要想保持年轻,保持有腰部,就继续坚持运动,这样才有线条美。

    英语和看书50页,是人的最便宜的充电方式,这也是有助于职业规划。

    画画,我享受画画,每个孩子都是天生的画家,我也是从孩儿时期过来的。我爱画画,只是被抑制了。被打压了。那就从现在开始,从最简单的简笔画开始,和孩子一起开始。而我和孩子画画的过程中,我是不会觉得烦的,和孩子在一起画画的时间里,我所在的空间都是宁静的。没有任何一点声响,还有在这个期间,我不会看手机。

    这和我在跑步,写作的时候是一样的。我不受任何的干扰。

    接着是写作,反思对一个人来说太重要了。

    吾日三省吾身。古人也说过这样的话,证明反思,每日反思对接下来的一天会起很大的作用。

    看书50页,量化后,我知道自己该做什么。我把一本书分割了,分成几部分,这样吃起来就没那么难。而且遇到好的书,我很快就可看完。

    看书最大的益处就是,别人在总结经验,而我可以少走弯路。

    我是在看书的过程中,知道强制储蓄的10%,我默默存下我的10%。如果早一点我知道这个,我现在就不是负婆了,而是富婆。

    这就是提倡阅读的好处。我最近在看财务自由之路。我才明白消费贷,我也知道古巴比伦人,当我知道我现在所做的就是古巴比论人所做的,我就吓醒了。我在透支消费,直到卖身。太可怕了。好在博多·舍费尔提醒我了。但是我还可以选择另一个古巴比论人,他们懂理财,懂储蓄,而不透支。s虽然消费贷包括旅行,但旅行我还是会去,山哥说旅行可以开阔孩子的眼界。那我可以选择当前适合自己的出行方式和酒店。

    我是一个平民百姓,那我就承受能承担的消费能力。

    同一个景点,机票可以达到的,我买火车票,别人住酒店,我住民宿。总有办法可以解决的。

    跑步,英语,看书,画画,是我现在每天要做的事。

    我要做这么多事,时间从哪里来,从不闲聊微信开始,如果我想跟谁详谈,我会语音通话,觉得群聊太多,我会删除,甚至是不联系的好友,我也会删除。

    微信聊天,刷朋友圈占据我太多的时间了。每次都要刷到上一次刷到的那个人,才肯罢休。

    所以,删除不联系的好友,这是我现在做的最棒的一件事。

    没关系的,不会就重头开始,你不就是一个肥婆现在瘦成一个瘦子吗?再难,坚持下去就是了。

    PS:昨天我在体育馆跑步,别人一家四口,一家四个胖子。我一个人甩了人家几圈。

    等我跑完了,他们才慢悠悠的跑着,这也就是算了,那个胖子爸爸还在指点儿子跑得不好,跑得慢。有怎么样的父母就有这么样的孩子。自己都跑不快,浑身脂肪,还想着孩子成为长跑冠军,这不是闹笑话吗?

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