1 很多人因为嫌弃自己走得不够快，就干脆不做了。
2 当我们对一件事报有很大期待的时候，无论多少简单的操作，都会消耗大量的心力。想得太长远，可不是什么好事
3 研一时，我看不懂论文，急着彻夜难眠，害怕自己会毕不了业。结果还是如期写出大小论文，达到毕业条件。搞笑的是，当我抱着沉重的心情去做该做的事情时，总是伴随着巨大的精神内耗，这种精神负担，也让我逃避拖延。最终平均一天下来，用在学术上的时间，不到一小时。
4 对于没有经验的脑力任务，我们往往会高估它的艰巨程度。搬砖时面对着砖堆，可以轻松预判数量的多寡。脑力任务难以判断，人在自我防护的情况下，当然会高估它的难度。假如现在的我，穿越时空告诉研一的自己。“我荒废了大量时间在游戏和内耗上，但是，依旧凭借不到1000小时的付出，搞定了两篇论文，其中一篇还是三区水平的”。估计，那个平行世界的研一的我，应该会变得很轻松吧
5 我现在恐惧未来会扑空，会不会也是同样的杞人忧天。会不会也有未来时空的我，也很想告诉我。"大多数人是如此弱小，恐惧未来却不行动，内耗多于实干。只需要付出一点点，真的只需要一点点，就能甩掉很多人"。竞争再激烈，报录比再高，多出来的都是些弱小懒惰的炮灰。真正的对手，永远只有一小部分。
6 当我对深度学习抱有较大期待的时候，一年也看不下几篇论文。当我用一颗娱乐的心去看待的时候，三天就搞定了大多数理论知识了。效率差距太大了。人与人，在一个小时的内效率差距真心不大，但是一周内的差距确实个恐怖的倍数，一年内的差距更是天壤之别。
7 真正的力量，不是恐惧，欲望，紧张。而是信任，热爱和平和。当我放下效率的执着的时候，开始随心所欲不紧不慢的做事的时候，无论多么棘手的任务，多么难以理解的知识点，就跟看剧一样简单，轻松
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