哈喽大家好，我是奕和，今天继续来分享《父母的觉醒》，昨天留给大家的作业有没有做呀，每日觉察真的很有必要。如果说孩子也愿意一起践行，那就太棒了。我的一个朋友，他的孩子之前上学属于那种经常被老师点名叫家长的那种，每天几乎在家长群里看到孩子的名字。后来他自己开始觉察起来，知道了父母是原件，家庭是复印机，孩子是复印件。复印件有问题，找谁的原因，原件呀，所以他每天这样练习觉察，也邀请孩子一起来练习，过了一段时间后，神奇的事情发生了。老师开始表扬孩子了，发现孩子上课变的专注了，学习成绩从班级倒数也升到了中上等的水平。所以邀请家长朋友一起践行起来。当用心去感受，你就会有收获。今天和大家分享的一个话题是抵抗控制欲，投入当下的河流。
对于还孩子，父母最关心的就是学习，做为父母又是怎么做呢？来看这样一个场景:孩子在那地方学习呢，我们说你认真点儿，听到没有？妈妈给你说多少遍了？这么点儿的题你不会做吗？我不是刚跟你讲过吗？能不能认真点儿啊？头抬起来，头抬起来，你看看你呀，这么点儿事儿你都做不好，天天就知道玩儿。家长朋友们，你有没有对孩子说过类似的话？
如果我们用几年，十几年的这种暴力的语言跟孩子说，说完了以后孩子的心已经破碎成这样了，你现在还要让他去上学，如果你是孩子，你愿意吗？几年十几年了，各位，你现在想让他马上就变好，这件事儿不太可能，所以有关于学习，如果你之前是已经扼杀了孩子的学习兴趣，我们需要把它一点一点的给它修复好，需要父母的觉醒，需要父母的成长，抵抗控制欲，回到当下，重新帮孩子找回这种兴趣。
孩子可能在他成长的过程里，到他求学，到他恋爱等等伴随他的整个童年期，少年期，青春期，都会有各种各样的困难障碍，挑战，那我们怎么去应对孩子的？我们又如何去驯服我们自身的焦虑的？我们怎么去面对自己在夜深人静之处，彻夜难眠，辗转反侧。面对孩子未来的这种忧心忡忡，焦虑重重，怎么去面对自己内在的这些焦虑恐惧，脆弱呢？这些都是为人父母所要去面对的地方。
如果你过往曾经觉得，生活本身是以痛吻你，我们如何报之以歌？如果生活对你来讲，它永远给到你的是一堂功课，它永远能够带给你启发礼物，能够带给你一堂很好的教诲，我们是否有可能去信任生活，始终热爱生命，始终能够接纳自我，接受当下的一切。
所以你有可能去信任生活的完美吗？你有可能去信任当下发生的一切都是恩典吗？你信任吗？它很考验你面对生活，面对生命的一种灵性的态度。你会发现周遭的一切，包括外在发生的种种，一切其实都包含在我们对于外在世界的解释当中。你如何解读外面发生的故事？你如何解读上一集所有的结局，剧情，成果或者是失败的这种后果，它对你而言意味着什么？所有的事物它都是中性的，它都是空性的，全看你如何定义，如何解读它，如何赋予它，属于你专有的一种解释权。
比如当我们认为孩子开始出现了青春期一系列的问题，错误的时候，孩子表现出的种种的一些不良的行为，其实孩子是在寻找自身固有的美好，有的时候孩子所谓的这个缺陷不足，其实都不能够反映真实的自我。
别忘了在你面前的这个孩子，并不是我们看到的一具肉身皮囊，有他的外在的形与相，高矮胖瘦，美丑，成绩好坏，头脑聪明或者是一般，不是这样的。我们必须要越过所有孩子的表象，去看到那是无限的源头化身为他，进入三维的世界，在体验一趟独一无二的历程。
所以你眼中所有的错误问题，这些缺陷都不能反映真正的自我，也不能够反映你的孩子他生命的本质真正是谁。这一点很考验父母如何看待自己，接纳自己和欣赏自我的程度。
比如你为什么会焦虑啊？大家知道当前很多的情绪，心理的问题主要有这两大类，一类是抑郁症，一类叫焦虑症。这两类的心理问题根源是不同的，但这两类有一个共同的原因都是因为没能活在当下造成的。
抑郁症是因为念头跑到过去了，过去的某个画面已经发生的结果一直在大脑当中重播重演，变成一种强迫性的受害者的思维，就会导致到抑郁。所以抑郁是念头待在过去，对过去的伤痛记忆紧抓不放。有了一种执着，有了对结果的抗拒，所以不肯放手。
焦虑症因为念头跑到了未来，对于还没有到来的明天，未来发生的事情，已经提前恐惧，提早担心，心里面已经有了一个预先的期待。预期会杀死你，你对这个事情的某一种特定的结果有了预期，心生执着，我们又特别的恐惧，害怕失去现有的东西，害怕结果达不到这个预期，于是咱们的这个焦虑症就产生了，所以解决抑郁和焦虑唯一的方法是把我们的注意力能够导向当下，能够活在此时此地。
作为觉醒的父母，首先我们要能够学会放下这份对特定结果的期待，能够去超越预期，超越掌控，超越有所作为的意图，我们能够接受孩子任何的结果。父母都是ok的，觉醒的父母都会说每一个事情的结果都会是ok的，都是完美的为我的孩子而来，能够让他获得发，获得礼物，获得成长。
作为觉醒的父母，第一步就是，我们理解每一个事情的发生没有所谓的好坏对错，没有善恶成败，没有高低之分，也没有什么幸运或不幸的分辨。关键是每一个灵魂其实都在依照自己高我的指引，在为自己精心打造完美的独一无二的一生。
我们是否能够去欣赏孩子的平凡？其实没有一个孩子是真正平凡普通或一般的，你家的孩子不优秀吗？每一个孩子都是独特而非凡的，关键是你是否拿自家的孩子去跟社会普遍的，所谓成功幸福的这种标准和定义，去作为你参考的一个指标。如果你没有参考的基准，你会发现你的孩子一定能够活出独特且非凡的一生。
如果允许孩子能够遵照他的自由意志的选择，活出他的独特天赋，精彩绽放的一生，这比什么都来得更重要。所以觉醒的父母是要超越有所作为的生活。我们能够真正的跟孩子一起活在当下。当我们能够去理解，放下了这些伟大的期望，高标准的完美主义的要求，从而能够去赞美孩子的本真。那我们如何可以为孩子去设定目标，该对孩子抱有什么样的期望才是现实的呢？如何能够在每一个当下，抱着孩子一起跳入当下的河流:怎么做呢？专注每一个刹那的过程，去享受事件的过程，享受过程本身，不问结果，只问耕耘，无问西东。一切都是体验，体验过程，享受过程。
接下来送给大家两句话，如果你记住了，如果你的孩子具备了这两句话，他的人生所向披靡，勇往直前，第一句话错误是学习的好机会。第二句话，人生只有两个结果，要么成功，要么成长。
在大多数人的信念里边，失败是不堪的，很难启齿的，失败是错误的，是失败不能说。但不好意思，谁不是从失败当中成长的呢？你知道当一个孩子失败了，你趴一下，画一个大鸿沟，你说我跟你说过多少遍了？妈妈告诉过你了，你怎么还这样？潜台词是：我当妈妈的，我告诉完你了，不怨我，没做好不是我的责任，是你没做好。
孩子学到了什么？我做错了，生我养我最亲近的人，跟我划清了界限。这个世界那么信任的人，生我养我的人，我犯了错误，都逃之夭夭，离我远去，他能信任谁，他谁也不能信任。这个世界是不安全的，是不值得信任的。真正成熟的父母，当孩子犯错误了，跟孩子这么说，宝贝，这次考试虽然我们虽然没成功，但是没关系，我们成长了。我们一起想一想，一起复盘一下，总结一下，怎么做？怎么做下次能考更好。妈妈相信你一定有办法，想到了告诉我，这是内心成熟的家长，在孩子犯错误没做好的时候，跟孩子呈现的样子，这个时候给孩子示范了什么？犯错误有人依靠，没关系，我们跟孩子站在一起面对困难，而不是跟困难站在一起打败孩子。两句话学会了吗？第一句话错误是学习的好机会。第二句话，人生只有两个结果，要么成功，要么成长。让我们做一个智慧父母，一起拥抱孩子，和孩子投入当下，专注的享受过程。尽情的体验当下的感受！
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