习惯思维

作者: 夫子曰礼 | 来源:发表于2018-06-02 15:00 被阅读0次

上周六早上六点多,醒来后睡不着了,天气微热,刷朋友圈,看到好朋友的信息,刚刚在山清水秀的山间跑了五公里,我一下子就被触动了,想被点燃了一般,立马就起床,刷了牙,喝了一杯蜂蜜水,然后就去公园里跑步了,坚持跑完3公里,除了一身汗,回来的时候在便民服务站给了早点带回家,这种感觉就好像是生活。第二天早上,六点又醒了,口渴,我早上喝水有个习惯,必须要先刷牙,所以不得已起床去刷牙,开门的一瞬间,客厅一阵微风袭来,全身都好像苏醒,顿时就下定决心,今天也要去跑步,以后早上醒的早,不要胡思乱想,就去跑步。

到今天,我每天早上都是六点办左右起床,跑步三公里,这个过程没有半点产生这样的感觉“我要坚持,我要努力”,好像就是成了一种习惯,不会再像以前一样,约闺蜜一同去,她不愿去然后我也不去鹅也不想以前,犹犹豫豫,待时间一点一点过去,也不用选择了。现在的这种感觉就像我早上要喝水,我就要刷牙,已经形成一种条件反射。

就在以前,我觉得我总是半途而废,是因为我没有自制力,不能坚持,对于我来说,坚持一件事是那么的不可能,原来我的出发点认为一件事需要坚持已经是错误。深究其原因,是因为内心浮躁,不能等,没有未来眼光。习惯与坚持的区别在于,习惯是当下的一种状态,坚持是一段没有止境的时间。习惯就一个平面,布满密密麻麻的点;坚持是一条射线,无穷尽。对于一件事,若是想着坚持去完成,你势必会觉得牺牲了什么,或者睡觉的安逸,或者有趣的故事,或者你自己都不知道的爱好的时间。在不断的内耗中,冲淡了坚持带来的那一点一点积累起来的进步与幸福,所以坚持极容易半途而废,因为你总看不到未来有多远。而当你潜意识里把一件事当成一种习惯时,就好像是你已经完全接纳了它,它是一件再自然不过的事情,你很清楚,它会跟随你一生一世,而你也相信,世上的事情只要积累的时间足够久,就能水到渠成,所以你只管做,什么都不想,未来自然而来

面对以后的事情,我将以习惯去践行,将坚持从我脑海里剔除。目前,已经得到了我想要的回馈,其实这一周,每天早上出了跑步以外,我加入了一个中医学习群,每天早上要求抄一段经络的歌诀十遍,我非常的喜欢这种方式,八点到九点着一个小时的时间里,我心无杂念,边写边记,对照着经络图,我知道我现在不会,但我把它当成了一种习惯,它给我带来专注的体验,想着以后某一天,我终究会,我便不怕慢,而就在今天早上我想向教官请假,说明今天能不能晚点交作业的念头闪过时,我竟然有:不行,不刷牙我是不会喝水的,一样的念头,然后立马着手开始抄了足太阴脾经十遍。

昨天和一群一年两未见的朋友们一起聚餐,时感人生变幻无常,在一个人的伤春悲秋中,有的人一生已是沧海桑田,也有人正经历了与自己相同的境遇,当恍然回神,春天早已经过去,仲夏已经到来,在我们人生的道路中,不管你坚持的是什么,现实都可能给你你不可能预见的结局,而当我们习惯门前花开花谢时,到能体悟到不一样的四季之美。希望以后的自己,能把最近通过实践得到的经验贯穿在一切事情当中,期待未来喷涌而出的自己。

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