古典老师改进的零秒思考视觉笔记法。跃迁笔记22

古典老师改进的零秒思考视觉笔记法。跃迁笔记22

《零秒思考》的作者赤羽雄二在麦肯锡工作的14年里，养成了一个工作习惯：每天用10分钟时间，快速完成10页思考笔记，当晚再进行一次整理。

他发现这个方法极大程度提高了自己的思考能力——他最终能达到一种“看见问题，马上浮现出答案”的境界——他称之为零秒思考。

他把这个方法写成书，在日本企业界引起一股“零秒思考”的潮流。

古典老师自己也尝试了一段时间，发现很多思路在几天以后逐渐清晰，而且思考的能力、看问题的方式的确有了提升。所以他给你介绍这个“零秒思考”的视觉笔记法。   

1.    一张A4纸横放，左上角写标题。

2.    写4-6行，每行大概15-20个字，结束后在右下角写日期。

3.    不要在意逻辑、语法、字体，2分钟内完成。

4.    每天用15-20分钟，坚持写够10页。

为什么要2分钟完成？

因为思考时长和思考质量不一定成正比。人的大脑的工作记忆，顶多储存大概6-8条信息，所以尽快导出来，才有可能清空内存，进行下一步存储。这个导出的过程，2分钟足够了。很多人想了好久，只是来回调用已有的几个想法而已。所以，强迫自己2分钟内完成。