正向关注

同事一直受鼻炎困扰，每次发作时，他自己也暴躁得要命。

我告诉他：既然无法改变，那就尝试接纳。跟它一起共处，学着接纳不完美的自己。

讲起来容易，做起来难，可以理解他的烦燥。想想我们偶尔感冒都特别难受，更何况他是长期的。

纵使别人有同理心，该受的还得要自己受。

说实话，刚来公司时，很长一段时间同事不在。知道有这样一个人，却不知道是什么样子的人。等他来了，才知道坐在对面的这个家伙是重症鼻炎患者，整天鼻涕、咳嗽搞个不停。

真是受不了，除了上厕所，简直无法逃避。实在无法适应，只能去网上找安慰。看到有人写的帖子，坐在鼻炎患者对面的感受。深有感触，看来，有人理解我。

那又怎么样？该受的还得自己受。要不接受，要不离开。人总得要学会适应环境，克服内心的障碍。

忽略这些不利因素，同事还是挺好的人，做事有责任心，性格脾气都挺好，相处挺愉快。

有些事，无解，别人也不是故意的，怎能就此远离？

想通了，也就能接受了。接纳别人的同时也是在接纳不完美的自己。

就像我的耳鸣一样，持续的电流声。一开始，我总期待它能消失，在某一天突然好起来。

带着期待去医院治疗，带着期待挂水，带着期待用药…直到不再有期待。

我决定跟它和平共处，感谢它的出现，让我开始关注自身健康。感谢它并没有影响我的睡眠。

只是听力不太好了，在嘈杂的环境中听不太清楚了，别人跟我讲悄悄话时，一脸迷思的望着。

耳鸣了，感觉很吵，整个人却更安静了。

人生就是这样，有失必有得，感谢耳鸣。