今天儿起床的速度比之前快了，有时间把早饭给吃完，愉快地上学。
下午接到了班主任的电话，说儿子今天值日，放学后需留在教室打扫，但他却离开了，没有打扫，拜托我好好教育他。我当时跟班主任道歉，但心情还好，没有以前那种气愤、焦虑。晚修后儿子回来后，我平心静气地告诉他班来电及告知的相关情况，他说他忘了自己值日了，一放学就跑去饭馆吃饭了。我说以后可要记住周二是要值日的，他说了知道了。我也没有再说这件事了，看他之后的表现吧！整个过程没有冲突。
这个学期儿子在学校的表现不错，纪律上没有给记名批评，上学期每周都有，有时候四次之多，所以现在的表现也算是难得！
今天自己学习上以如何调整自己情绪为核心，现阶段就是自我修炼！
希望儿子天天健康快乐！自己天天能量满满！
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