20180710 晨间日记
时间管理就是生命管理！ 改变--从我开始！早安！ ～优秀是一种习惯 20180710
30/90
姓名：郑翔心
90天训练目标
*减肥5斤
*完成2万字的写作
*完成亲子班的90天践行
①【三只青蛙要事为先】
昨日青蛙完成情况：
*去医院给脚换药
*完成5天营养早餐PPT
*写周检视
今日三只青蛙：
*写周检视发布简书
*完成5天营养早餐PPT
*90天目标发简书
②【固化习惯见证奇迹】
*健康：坚持晚上吃草
*学习：阅读《正面管教》20分钟/天、听进 阶和100讲
*行动：晨间日记三只青蛙
③【感恩分享每日反思精进】
这段时间自己一直在反思:为什么自己30天的践行都没有坚持下来！总是给自己找借口！
外界因素固然是真是存在，但主要的原因是自己是苦苦的坚持，并没有真正爱上，没有真正享受这个过程。
虽说爱非坚持，但走出舒适区重新开始是痛苦的。
我要重新用用新的视角看待践行，每天记录一点进步，记录小确幸。
感恩在我脚受伤这段时间同事对我的帮助
感恩妈妈辛苦的照顾
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