家是一个人成长的摇篮、感情的港湾、灵魂的栖息地、精神的乐园，家就是你和家人在一起情感的全部。拥有时，它平淡如柴米油盐酱醋茶，或许还不知道珍惜；但当失去时，才发现它珍贵如心肝独一无二却不可挽回。俗话说：“家和万事兴”，没有家庭的和谐，就没有社会的和谐；没有家庭的平安，就没有整个社会的安宁。
人们是否知道，“家和”的核心是“夫妻和”，即“夫妻恩爱”。夫妻恩爱是一个家庭幸福的核心，而且是核心的核心，是走向幸福的原动力。夫妻恩爱不仅关系到家人的幸福，夫妻之间的和谐与融洽更关系到一个家庭的兴衰荣辱，是家兴业旺还是家衰业败的关键。
男人是一个家庭当中的顶梁柱，更是主心骨；而女人，就是这个家的风水，是这个家的运气！“好女人会旺三代，坏女人会毁三代”，一个妻子关系到上一代人的幸福，这一代人的快乐，下一代人的未来。看看现实生活中那些活生生的例子，又何尝不是这样呢？！
人生是无数次选择的集合，哪怕是无奈的选择，也是当下最佳的选择，选择自己的另一半（配偶）也是如此。夫妻两人是天地合一、阴阳互补和缺一不可的共同体。俗话说：“百年修得同船渡，千年修得共枕眠。”大千世界人海茫茫，两个人能生活到一起不仅是缘分更是难得的机遇，甚至是三生幸事！
当两人心甘情愿地步入婚姻的殿堂，执子之手，当然应与子偕老，并且要用心经营好婚姻。很多时候对于在“婚姻围城”里焦躁不安、四处冲突的人们而言，不是因为找错配偶，而是他们不懂得维持婚姻的长青之术，在婚姻中要如捧着一件珍贵的艺术品，以欣赏的眼光看待对方的优与劣、俗与雅，满怀欣喜地拥有它、珍惜它，把它作为一个可深交的对象来尊重，并以各自具备的能力来保护它不受外力的侵蚀与迫害，那么这件婚姻的艺术品才可常新长青。
那么夫妻之间如何相处才能使家庭幸福和谐呢？夫妻恩爱的“四大法宝”——“对牛谈情”。
“对”：多认同。夫妻双方多数都从事着不同的职业，有各自的见解与观点，因而在对同一个问题的看法上应求同存异，彼此认同与尊重，才能赢得对方的信任。
曾经有个朋友和我抱怨她老公回家总她和说在单位跟同事发生什么不愉快的事，我朋友呢每次不等他老公说完就用那种特别理智语气的告诉她老公:同事之间没必要那么斤斤计较。这个时候她老公就会和他翻脸，感觉到她没站在老公的立场帮老公说话，关心他，理解他，支持他，于是，她老公就会有失落感。我是教她这么做的，首先让我朋友认真听他老公表达，然后告诉他这件事情你作为老婆也特别生气，想找他们同事聊聊。其实这时候他看你这么支持他，他也就没那么大火气了 ，而且他绝对不会让你出面去找他同事算账，因为他们同事之间还要相处，其实他只希望你做他的倾诉对象而已。
“牛”：多赞美。赞美永远是最受欢迎的语言，彼此鼓励能增强夫妻间的感情，营造和谐的家庭氛围，不可以用挑剔的眼光去对待。
我给大家讲一个发生在我的家庭最好的例子，我爱人原本是一个比较内向的人，喜欢唱歌，喜欢弹吉他，但是又不自信，不敢弹，更不敢唱,我就一直鼓励他，给他买吉他，买口琴，和他一起研究网上的k歌软件，不管他唱的好不好我总是最忠实的粉丝，只要有空就听他唱歌，弹吉他，他发布在k歌软件的歌曲，我会第一时间点赞，评论，并且转发，通过一段时间的支持鼓励，他真的可以泰然自若的自弹自唱了，我俩都特别开心，终于把他打造成了他们单位的独唱歌王，包括他的表达欲望和表达力都有了很大的提升，亲戚朋友家孩子圆锁或者结婚的时候，有好多次他都被邀请做总代东上台讲话。虽然都是一些小舞台，但是对于他来说就是就是高门槛，在我的鼓励下，他突破了，所以有句话说:女人就是一所学校，好男人就是从你那所学校离毕业的，他好与不好和你有直接的关系，男人刚结婚的时候就像刚出生的孩子，感觉世界很新奇，你怎么引导他，引领他，他就会长成你想要的样子，因为所有的关系都是互动出来的。
“谈”：多沟通。沟通是化解矛盾最有效的方式，很多时候由于彼此猜忌、误解导致矛盾产生，主要原因在于彼此缺乏有效沟通与交流而导致矛盾重生。两个人之间的沟通，70%是情绪，30%是内容，夫妻之间也是如此。可是我们经常容易犯的错误是：对越陌生的人越客气，而对自己越亲密的人却无所顾忌，这是夫妻家人之间交流沟通时要特别注意的。
那么我也给大家几个夫妻沟通需要注意的点
1.倾听对方，要给对方说话的机会和权力，不要单方面一个人说，当对方说话时要认真听这既是一种尊重，也是一种解决问题的前提。
2，表达诉求。双方出现问题或者矛盾时，最终目的是解决问题，只有把各自的愿望说出来，才能更好的解决。例如夫妻双方可以分别说出来你想怎样做，想达到什么样的目的。这种诉求说的越具体越好，说的越细致越有利于操作越好
3，沟通不是宣泄情绪。很多夫妻在沟通中经常吵架，主要原因是平时积累了太多的愤怒，在本来需要沟通的过程中宣泄出来了，这事也不能说沟通没有意义，但是很大程度上达不成沟通目的，更可能因为情绪失控而导致战争。
4，沟通重要换位思考理解对方，不要按照自己的想法理解对方。
例如:一位妻子下班后感觉很累，就和老公说:上班真累。老公说:那你别上班了。妻子说;你挣那么少的钱，我不上班喝西北风呀。老公说;我挣钱少怎么啦，谁挣钱多你找谁。你看，本来是一次沟通，却引发了一场战争，问题在哪里呢?妻子说工作太累的原因希望有人理解一下，如果妻子表达再具体一点:老公今天我有点累，我想睡一觉。或者，你能帮我揉揉肩吗?这样具体的说法会更好。
设想一下这样的场面
妻子下班后说:老公，我今天上班一直写材料，肩膀疼，你给我揉揉。老公说：好，老公一边揉一边说，真心疼你啊，这么累还这么拼，如果我再多挣点钱，你也不用这样辛苦了。妻子说:你挣得也不少，咱们一起努力，慢慢来。
所以说:男人表现好不好全在于女人会不会说，如果你是个不会说话的女人，即使你的男人天资再好，也会被你逼得造反，如果你是个会说话的女人，即使你的男人生性顽劣，也会变得为你所用。
再给大家举个生活中常见的例子，老婆下班回来，见老公在家做饭，只做了一道红烧排骨，没有青菜，妻子不满意，请看会说话很不会说话的区别
老公:老婆，我今天做的红烧排骨好吃吗?
老婆:亲爱的，好吃极了，如果能再搭配点青菜，那你就是国宴高手啦!
老公:老婆，那我现在就去做。
大家想想，结局会怎样?一定是，老婆甜蜜的等待，老公在厨房开心地忙活。
那咱们再看看不会说话的女人是怎么和老公对话的。
老公说:老婆，我今天做的红烧排骨好吃吗?
老婆说:没别的菜了?
老公说:没了。
老婆说:你就不会再做个青菜搭配着吃，排骨多腻啊，光知道吃肉，俗人。
老公说:我一直就是俗人，你当初看不见啊，非得找我啊？
这个结局可想而知，老婆气的把桌子翻了，老公气的把老婆打了。
所以说，会说话不等于会说话。
想让男人乖乖听你的话吗?那么请注意你的语言，语气，语调。
学会好好说话，才是沟通的前提。
“情”：多情趣。万事俱备只落在一个“情”字了得！有情趣才能情长久。很多夫妻结婚后，开始日复一日、年复一年不变的生活，迷失在琐碎的家庭小事中，失去生活的情趣，感情也会变得日益寡味终至消失殆尽，导致婚姻破碎。婚姻需要两个人一辈子用心去经营，夫妻和谐相处，婚姻保鲜才会让家庭长久幸福。
怎么样成为一个有趣的人，让夫妻间情趣连连？
什么叫情趣？
情趣，就是情调趣味。
夫妻之间的情趣指的是用一些巧妙的心思，使夫妻双方能够有更欢愉的精神体验的行为。
能让你们更加开心的行为就叫情趣。
我不知道这样讲大家能听明白，那么我来讲个故事你们就懂了。
一对夫妇在马路上吵架，不欢而散。
晚上妻子回到家，见门上贴著纸条，写着：“你必须向我道歉！”妻子愤怒地进门，发现门后又贴着一纸条，写着：“或者把我皮鞋擦亮也行。”妻子骂道：“呸！我给你擦个屁。”
紧接着她又发现拖鞋上的纸条，上面写着：“呸，擦个屁！”妻子差点笑出来。
妻子去洗漱，涑口杯上又有一个纸条，写着：“如果你不知道该怎样向我道歉的话，把背面的话对我大声念两遍就行了。”
翻到背面，是这样写的：“做女人，每个月都几天心烦的日子......”
妻子又想笑，这时她的气已经消了一多半。
洗漱完后，妻子上床，见老公扭头在一边睡著了，她打开书打算看一会儿，里面又有一个纸条写着：
“我知道你心里已经很难过了，你觉得对不住我，有点难过了就行，也不必自责了。其实我也该检讨，要不是我发现马路对面有几个人正想看我的笑话，我是不会跟你作对的，男人嘛除了在外人面前要点面子外，谁会没事跟自己老婆过不去呀。”
妻子心里一阵发热，觉得自己也有不对的地方，便双手抱著他的头，扳过脸来，却发现老公脸颊上还写著两个大字：亲我！
妻子不禁放声大笑，所有的气都消了，并且充满感动。
这个案例中的丈夫，通过制造情趣，不仅化解了妻子心中的怒气，还能让妻子很开心。
情趣可以给婚姻生活增添色彩，愉悦双方的身心。可以增进两个人的感情，也能够起到化解矛盾的作用。
一个有情趣的女人可以让男人觉得生活充满活力，缓解工作中的压抑。
一个男人如果总能制造情趣，给爱人惊喜，她一定会沉浸在这种幸福里，对你更加情意浓厚，也会像恋爱时的少女一样，越来越年轻漂亮。
情趣可以是爱情的保鲜剂，甚至有的时候，一点情趣，就可以让婚姻起死回生。
我们想象一下，如果你和老公在马路上吵架了，你会怎么处理？
他不仅和你吵架，还把你一个人丢在那里，你会怎么处理？
多半女人会生闷气，多半男人会去找朋友喝酒。然后俩个人都带着这种不良情绪度过至少一个晚上。
两个人浑身占满了刺，工作效率下降，孩子也在这种氛围中诚惶诚恐。
你看就因为一点小事，你们之间生闷气至于吗。
有时候女人会想，他为什么不来哄我，明明是他的错。
可是夫妻之间哪有什么谁对谁错，谁先哄谁哪有那么重要。重要的是你们好好在一起，幸福快乐的生活着。
通过上面的故事告诉我们：
情趣的制造也要投其所好，不同的男人选择不同的方式制造情趣。
想做到一个有情趣的老公或者是老婆，首先是对对方的足够了解。
他回家第一件事是什么？他的口头禅是什么，他生气的时候最想听到你说什么，他喜欢吃什么，他喜欢看什么电影等等等。
必须充分了解你的另一半，才有机会去制造情趣，有了情趣你们的沟通自然会畅通无阻。
想要走进对方的心，让他跟你无话不说，你才有可能做一个有情趣的老公或是老婆。
我有个朋友，因为和老公生活像一潭死水，没有任何激情
老公下班回家也很晚，每次打电话都说在加班，她不想离婚，可也不想这样一直生活下去。
所以向我求助怎样让他们的婚姻死灰复燃。
有一次老公回家明显心情不好，她询问怎么引导老公跟他吐露心扉。
在这之前我们已经对他们的情况非常了解，所以分析老公可能是因为工作上的事情有人给穿小鞋的问题而忧愁。然后我们给他制定了一个方案。
第一步带老公去一个空旷的地方，刚开始老公肯定不愿意去，我们让学员通过第三层次的肢体语言撒娇与第二层次的语言配合。让老公同意出门。
老公愿意出门后，在车上给他放他平时喜欢的歌曲，或者是类似的歌曲。
前面我已经说过了，想要做一个有情趣的老婆，首先就是要足够了解老公。
这个时候不要说话，静静的听音乐，在路上记得买点啤酒和小零食。到了地方之后，仍然不说话，把酒和零食摆好，跟老公一起喝，通常老公会看你一眼，你就说我找好代驾了。
然后就自顾自的喝你的，估计你老公还会看你，你就说没看过美女啊。看什么看死色狼。
再然后老公非常自然的开始跟她吐露心扉，说哪个哪个人怎么怎么样。
当老公的这个情绪被你引导出来之后，就可以使用如何安慰男人的几个小技巧进行了。
有了这次的沟通之后，朋友和她老公的感情突飞猛进。
以前回家基本不说工作上的事情，现在每天回家都会跟老婆分享工作上的事情，有时候事情比较紧急，还会打电话发微信问老婆。
情趣对于婚姻生活至关重要。没有情趣的婚姻就如一潭死水。
女人觉得缺少浪漫缺少爱，逐渐从恋爱时候的小公主褪变成了，孩子他妈，甚至成了怨妇。男的，找红颜知己或者找小三。
有情趣的老婆或者是老公可以化解很多婚姻中的矛盾，从而降低吵架的概率。
现在我们知道了什么是情趣，以及情趣在你和他的情感生活中的重要性。如果有人说你是一个有生活情趣的女人，真是一个很高的评价。一个有情趣的女人，是男人最好的加油站更是能够吸引男人一步一步走过来的指挥棒。有很多女人都觉得，想抓住一个男人就要给他洗衣做饭，就要照顾好他的饮食起居，可事实上，男人需要的，是灵魂上的沟通和契合，而不只是你做好这些保姆都能做好的事情。
所以说，我们必须要学着做个有情趣的女人，当爱人一辈子的情人，做自己一辈子的朋友。
夫妻恩爱的“四大法宝”———“对牛谈情”，浅显易懂又哲理深厚。祝愿天下有情人终成眷属，祝愿天下夫妻都恩爱幸福！
最后，我依然祝愿你在这里遇到有助于你心灵成长的东西，得到启发和领悟，并且把认同的的道理，方式，贯彻到生活里，提升你自己，促进自己心灵成长和与爱人的关系，珍爱你关心的和关心你的生命。
怎样才能让自己成为有趣的人，请关注我的专辑爱的艺术，让我们一起学习，共同进步，让家庭更幸福，孩子更优秀。、
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