事实证明啤酒不仅好喝，且对我们的健康也有益处，这是为什么？
今澜埔学院小编跟大家一起分享一下：
1、]啤酒增加骨头密度 研究证明啤酒矽元素含量高，将有助于肌肉和骨头的连接。特别是黑啤酒，它有高含量的矽可以预防骨质疏松症。
2、啤酒改善胆固醇水平 据研究，喝会增加体内高密度脂蛋白胆固醇（也称为——好胆固醇），因此，每天喝两杯啤酒，对血液里的胆固醇水平会产生正面影响。
3、啤酒降低心血管疾病风险 哈佛大学研究显示，适度饮用啤酒可降低心脏发作的风险，可降低40%，避免增加高半胱氨酸，这是易导致心脏衰竭的氨基酸。
4、啤酒降低糖尿病的风险 研究显示，适度饮酒和降低2型糖尿病有关系，根据美国研究，每天喝300ml啤酒的人得糖尿病的风险会较低。
5、啤酒预防肾结石 肾结石绝对不是你会想要的可怕的人，一些研究显示，相较于其它饮料，啤酒可降低41%患肾结石的风险，事实上，是由于啤酒它有利尿性，它会增加体内液体容积，迫使肾藏内的结石透过尿液排出
6、啤酒有助于预防痴呆症 这听起来可能很奇怪：用酒精来对抗痴呆症？但确实如此，据研究它有一定效用。啤酒花内的黄腐酚可以防止氧化压力，这是导致老年人罹患老年痴呆症的原因之一。对于70岁以上的人来说，这是个好消息，适度饮用啤酒可以让大脑保持年轻！
7、最后，一个真正惊人的发现 啤酒可以帮助抵抗某些肿瘤 啤酒花的黄腐酚可以防止摄入过多的睾丸素，这是摄护腺癌的主要危险因素之一
你可能知道喝一杯新鲜啤酒会让你开心，但，你知道它对健康还有这么多好处吗？为这些难以置信的理由，以及我们的健康干杯！
备注：啤酒再好，也要保证身体健康的前提下适量饮酒，且饮酒后不开车！
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