有没有一些事情是你从小到大一直比较恐惧,无论如何也想尽量避免的经历?
2016年的年末,在没有任何准备的情况下,我被临时安排去主持一个小学生的联欢会。
这样的经历对于别人来说,也许非常普通,而这于我,是生平头一遭做主持人,而且没有准备,你很难相像我是克服了多大的障碍走出这一步。
从小我就非常害怕在公众面前讲话,尤其是没有准备,被临时指派在一堆人面前公开演讲,或者是需要主持一些节目,这些需要有很好的现场把控能力,而那,简直是我的软肋和死穴。
记得在小学的时候,因为是学校的班干部,老师希望我主持一个文艺节目,在全校面前。当征询到我意见的时候,我非常害怕,感觉天都要塌了,赶紧找了一个理由推脱了。
中学时代,只要有这样的机会,立马放弃。大学时代也是,因为又做了班干部,也有一些机会去尝试,但是自己依然是非常的害怕,不敢开始。
因为源于骨子里的不自信,觉得自己没有能力去做这件事情,不相信自己。
工作之后,虽然也会有一些,在大家面前讲话的机会,但是更多的是有准备,和工作相关的专业知识的培训,或者是经验分享,所以呢,觉得把自己了解的经过充分准备分享给别人也不是不可以实现,不是什么大的问题。
但是内心深处,依然害怕主持任何类型的活动。
2017年我有一些计划,其中之一是学习演讲技巧。念力所致,吸引力法则,当你欠缺什么,关注什么,你就会吸引什么。
今天,当机会来临时,我的第一反应依然是逃避,童年那个对主持极为恐惧的情绪深深地控制了我。
而觉知,也在那一刻降临,在内心,突然之间有一个闪念,为什么我从小这么惧怕这件事情?不管是什么原因所致,难道这个事情真的是不可以突破的吗?既然这次又有这样的一个机会,是不是老天爷安排我需要我,去尝试去突破呢,而且这次,并不是在一个会马上压垮我的一个大舞台。
接受了挑战,然后马上在没有任何准备的情况下,立即进入状态,过程不一而足,其实已经不重要了。
相比做事情的难度,恐怕更难克服的是你对这件事情的恐惧和担心,它会极大耗费你的能量,让你虚弱不堪。
有些事情一定是需要自己去尝试,去经历,你才知道是不是可以,不再考虑什么我不行,我不能做,我没有这个能力。你不去尝试,不去努力,你怎么知道你不行呢!你怎么知道自己的界限到底在哪里呢。聆听别人的经验,参与分享,交流,甚至是专业的课程去学习,都没有你实际去经历一次,体验一次来得真实,粗暴但极为有效。
2016年末,即将踏入新的一年。我非常感恩,在最后这一刻,给了我一个挑战自我的机会,给了我机会去面对从童年时就极为恐惧的做主持人这样的经历。感恩2016,2017即将到来,我会有更多的计划等待完成,去突破。
8
网友评论