一、健康:天气冷了,早晨贪睡,每周照常骑车上班,也是运动,有三次坐公交回家的。
二、家庭:孩子在成长,青春期,沟通障碍,总体来说,要看到孩子的进步,把眼睛放在缺点,挑剔不足,事情会越来越糟。
三、效能:事情有效果,能从中有收获,才能再进行这件事。
四、财富:需要沉下心来,思考自己能把控的东西,多了解,多学习。
五、休闲:在家做饭,鸡翅,酸笋很成功。
六、觉察:当看到别人的不足,先反观自己是什么样子。心里方面的文章提到镜子,应该是这个道理。
七、社交:有事没事,大事小心情的,只要跟闺蜜聊几句,换换心情,听听一件,真心贴心的的联系。
八、成长:成熟是不轻易指责别人,每个人都有自己的情况,处境,换位思考,在接受这种情况的基础上,达成目标,这样是成熟的做事方法。
本周可提升的地方(或问题)
1.深度跑步(跑步要质量,数量到是次之)。
2.要继续反思自省
以上继续上周内容,还需要做到位。
下周三只大青蛙(目标):
1、继续跑步3公里以上
2、看书,学习
3、发现自己内心真正需求
感恩分享
每天有感恩,生活更有意义!感谢娇娇,荆晶,秀美,赵燚,付饶,胡敏,刘馨,孙学英等6组小伙伴的支持与鼓励
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